Liečba inkontinencie moču

Inkontinencia moču je charakterizovaná neúmyselnou stratou malého, stredného alebo veľkého množstva moču. Podľa vedeckého výskumu je liečba inkontinencie moču priamo úmerná svalovému tónu perineum a tým sa dá dosiahnuť pomocou praktizovania Kegelových cvičení a fyzickej terapie.

Podľa vedeckej publikácie bolo približne 70% žien podrobených fyzioterapeutickej liečbe pri inkontinencii moču, ktoré boli prepustené zo služby a ktorým bolo odporučené vykonávať cvičenia doma, po jednom roku boli prakticky vyliečené a hlásili len stratu malých kvapky moču pri vynaložení úsilia.

Toto dokazuje, že nie všetky ženy s inkontinenciou moču by mali byť odoslané priamo na chirurgický zákrok, fyzioterapia je veda schopná podporovať liečenie v týchto prípadoch.

Na doplnenie liečby inkontinencie doma sa odporúča robiť Kegel cvičenia trikrát denne, pričom pri každej kontrakcii perine trvá 3 sekundy. Pozrite si nasledujúce video o tom, ako robiť tieto cvičenia:

Cvičenia na URINÁRNU INKONTINENCIU