Prečo diabetici potrebujú kontrolovať cholesterol
Pri cukrovke, aj keď nie je vysoký cholesterol, je riziko kardiovaskulárnych problémov, ako sú srdcový infarkt alebo mozgová príhoda, väčšie, pretože krvné cievy sa stávajú krehkejšími a ľahšie sa zlomia. Preto okrem kontroly hladiny cukru v krvi sa musí vždy kontrolovať aj cholesterol a triglyceridy.
Z tohto dôvodu je v cukrovej diéte rovnako dôležité vyhnúť sa veľmi mastným jedlám, ako sú klobásy alebo vyprážané potraviny, ako je zníženie príjmu veľmi sladkých jedál, aj keď je hladina cholesterolu v krvnom teste prijateľná..
Pozrite sa, ako by mala vyzerať strava pri cukrovke.
Ako vysoký cholesterol poškodzuje zdravie diabetikov
Vysoký cholesterol spôsobuje nahromadenie tukových plakov na stenách žíl, čo bráni priechodu krvi a zhoršuje cirkuláciu. Toto, spojené s vysokou hladinou cukru v krvi, ktorá je pri cukrovke prirodzená, môže viesť k veľmi vážnym komplikáciám, ako sú napríklad srdcový infarkt alebo mozgová príhoda..
Okrem toho zlá cirkulácia môže spôsobiť svrbenie, najmä v nohách, čo môže spôsobiť rany, ktoré sa ľahko nehoja a môžu sa nakaziť v dôsledku nadmerného cukru v krvi, čo uľahčuje vývoj baktérií..
Prečo existuje viac kardiovaskulárnych chorôb u diabetikov
Inzulínová rezistencia, ktorá sa prirodzene vyskytuje v prípade cukrovky, vedie k zvýšeniu triglyceridov a cholesterolu, takže aj keď nemáte vysoký cholesterol, triglyceridy zvyšujú riziko kardiovaskulárnych chorôb..
Medzi najčastejšie kardiovaskulárne choroby u diabetikov patria:
choroba | Čo je to: |
vysoký tlak | Neustále zvyšovanie krvného tlaku nad 140 x 90 mmHg. |
Hlboká žilová trombóza | V žilách nôh sa objavujú zrazeniny, ktoré uľahčujú hromadenie krvi. |
dyslipidémia | Zvýšenie „zlého“ cholesterolu a zníženie „dobrého“ cholesterolu. |
Zlý obeh | Znížený návrat krvi do srdca, čo spôsobuje brnenie v rukách a nohách. |
ateroskleróza | Tvorba mastných plakov na stenách krvných ciev. |
Preto je veľmi dôležité kontrolovať hladinu cukru v krvi a tukov, aby sa znížila pravdepodobnosť vzniku závažného kardiovaskulárneho ochorenia. Pozrite si toto video o tom, ako udržať hladinu cholesterolu pod kontrolou: