Hlavné príčiny nízkeho krvného tlaku

Nízky krvný tlak nie je zvyčajne spôsobený zdravotnými problémami, je častým javom u niektorých ľudí a vo všeobecnosti nepredstavuje zdravotné riziko. Ak sa však objaví náhle alebo ak sú sprevádzané príznakmi, ako sú závraty, mdloby alebo únava, môže to znamenať závažnejší problém, ako sú dehydratácia, infekcie alebo srdcové problémy..

Všeobecne platí, že krvný tlak sa považuje za nízky, ak je nižší ako 90 x 60 mmHg, bez obmedzenia minimálneho tlaku, pokiaľ má osoba vždy nízky krvný tlak.

1. Dehydratácia

Dehydratácia nastáva, keď telo stráca viac vody, ako bolo požité, a preto majú krvné cievy vo vnútri menej krvi, čo nakoniec vedie k zníženiu krvného tlaku a spôsobuje príznaky, ako sú slabosť, pocit mdloby a únava. Dehydratácia je častejšia u starších ľudí alebo detí, najmä v lete, alebo u ľudí, ktorí používajú diuretiká bez lekárskej pomoci..

Čo robiť: rehydratácia by sa mala robiť s domácim sérom, aby sa prehltla voda, ktorá v tele chýba, spolu s minerálmi, avšak ak je dehydratácia závažná, mali by ste ísť do nemocnice, pretože môže byť potrebné dostať sérum priamo do žily. Zistite lepšie, čo robiť v prípade dehydratácie.

2. Nedostatok vitamínu B12 a kyseliny listovej

Vitamín B12 a kyselina listová sú dva veľmi dôležité vitamíny na tvorbu červených krviniek, a preto, keď v tele chýbajú, môžu spôsobiť anémiu. Pretože v krvi je menej buniek, je normálne, že krvný tlak klesá.

Niektoré príznaky, ktoré môžu naznačovať anémiu, zahŕňajú slabosť, bledosť, brnenie v nohách alebo rukách, stuhnutosť v rukách a nohách alebo stratu citlivosti na dotyk, napríklad.

Čo robiť: v prípade podozrenia na anémiu je veľmi dôležité poradiť sa s praktickým lekárom, určiť správnu príčinu anémie a začať so správnym liečením. V prípade nedostatku vitamínu B12 alebo kyseliny listovej je potrebné tieto vitamíny doplniť a zvýšiť príjem potravín, ako je losos alebo steak z pečene. Pozrite sa v tomto videu, ako jesť:

ANEMIA VITAMÍN B12 | Liečivé jedlo

3. Používanie niektorých liekov

Existuje niekoľko druhov liekov, ktoré pri dlhodobom používaní môžu spôsobiť výrazné zníženie krvného tlaku. Medzi najbežnejšie príklady patria lieky na vysoký krvný tlak, diuretiká, lieky na srdcové problémy, antidepresíva a lieky na erektilnú dysfunkciu..

Čo robiť: ak užívate niektorý z týchto liekov, je vhodné poradiť sa s lekárom, ktorý vydal predpis, aby zhodnotil možnosť zmeny lieku alebo zmeny dávky.

4. Hormonálne zmeny

Ak dôjde napríklad k zmene v produkcii hormónov štítnou žľazou alebo nadobličkami, môže dôjsť k rozšíreniu krvných ciev, čo nakoniec spôsobí prudký pokles krvného tlaku. Okrem toho zmeny v tehotenstve môžu tiež spôsobiť tento typ účinkov, a preto je bežné, že počas tehotenstva žena predstavuje nižší tlak ako predtým..

Čo robiť: počas tehotenstva by sa mal udržiavať primeraný príjem vody, ktorý pomáha pri tvorbe tekutín a snaží sa regulovať krvný tlak. V iných prípadoch je dôležité poradiť sa s endokrinológom, aby sme zistili hormonálny problém a začali najvhodnejšiu liečbu. Skontrolujte, čo jesť na reguláciu štítnej žľazy.

5. Vnútorné krvácanie

Pri vnútornom krvácaní sa krvácanie vyskytuje vo vnútri tela, a preto môže byť ťažšie ho identifikovať. Keď sa to stane, je možné stratiť veľa krvi, čo nakoniec zanechá krvné cievy s menším množstvom krvi, čo nakoniec veľa zníži krvný tlak..

Nízky krvný tlak sa môže vyskytnúť aj pri silnom vonkajšom krvácaní. Niektoré príznaky, že by ste mohli mať vnútorné krvácanie, zahŕňajú slabosť, závraty, problémy s dýchaním alebo neustále bolesti hlavy. Uvidíte, kedy môže dôjsť k vnútornému krvácaniu a ako ho identifikovať.

Čo robiť: ak existuje podozrenie na vnútorné krvácanie, okamžite choďte do nemocnice a identifikujte miesto krvácania a začnite najvhodnejšiu liečbu..

6. Problémy so srdcom

Zmeny vo fungovaní srdca môžu tiež spôsobiť zníženie krvného tlaku znížením množstva krvi cirkulujúcej v tele. Najčastejšie problémy zahŕňajú zlyhanie srdca, zmeny srdcových chlopní a arytmie.

V týchto situáciách sa okrem poklesu krvného tlaku môžu objaviť aj ďalšie príznaky, ako sú napríklad nepríjemné pocity na hrudníku, nadmerná únava, dýchavičnosť a potenie za studena. Vyskúšajte 12 príznakov, ktoré môžu naznačovať problémy so srdcom.

Čo robiť: ak sa v rodine vyskytli srdcové problémy alebo ak sú podozrenie na zmeny srdca, poraďte sa s kardiológom, aby ste zistili správnu diagnózu a začali najvhodnejšiu liečbu..

7. Vážna infekcia

Aj keď je to zriedkavejšie, nízky krvný tlak sa môže vyskytnúť aj v dôsledku vážnej infekcie v tele, známej ako sepsa alebo septický šok. Dôvodom je skutočnosť, že baktérie sa šíria v tele a uvoľňujú toxíny, ktoré ovplyvňujú krvné cievy, čo vedie k výraznému zníženiu krvného tlaku. Zistite, ktoré príznaky môžu naznačovať sepsu.

Čo robiť: ak máte infekciu niekde v tele a náhly pokles krvného tlaku s príznakmi, ako sú slabosť, závraty a mdloby, je dôležité ísť rýchlo do nemocnice a začať s podávaním antibiotík priamo do žily.

Kedy ísť k lekárovi

Ak krvný tlak klesne nad 40 mmHg alebo ak je sprevádzaný:

• Závraty a nevoľnosť;
• mdloby;
• Nadmerná smäd;
• Problémy s koncentráciou;
• Rozmazané videnie;
• Nadmerná únava;
• Studená bledá pokožka.

Ak sa objavia príznaky nízkeho krvného tlaku, odporúča sa položiť osobu nadol a zdvihnúť nohy, aby krv mohla preniknúť do mozgu. Ak príznaky pretrvávajú dlhšie ako 10 minút, je potrebné zavolať lekársku pomoc na číslo 192 alebo priviesť pacienta na pohotovosť.