Ako eliminovať alebo vylúčiť plyny z Embaraza

Vynikajúci jednoduchý a prírodný liek na prepravu plynov v lodnej preprave je mäta mäty piepornej vďaka svojim antispasmodickým vlastnostiam, ktoré pomáhajú zmierniť bolesť žalúdka a nepohodlie. Na jej prípravu stačí do nádrže na suchú vodu vložiť 2 až 4 g čerstvých listov mäty z piperitu, pričom sa nechá asi 10 minút odpočívať. Vložte a vypite 2 až 3 šálky čaju denne po jedle. 

Plyny pri pôrode u dieťaťa môžu spôsobovať bolesť brucha a nepohodlie pri pôrode, ak je to ideálny prípad, že môžete ísť k lekárovi a môže odporučiť použitie liekov, ako je napríklad dimetikón. Okrem toho je dôležité vyhnúť sa konzumácii potravín, ktoré spôsobujú okrem iného plyny, ako napríklad brokolica, dusená masa, repoll..

Ako identifikovať plyny v zásielke

Plyny na začiatku aj na konci embarga sú najbežnejšie po hlavných jedlách a dá sa im vyhnúť pomocou jednoduchých návykov, napríklad zabránením konzumácii potravín, ktoré spôsobujú plyny, a príliš veľkým množstvom jedla. Znižujú tiež tvorbu plynu, znižujú kyslosť a horenie, ktoré sú bežné aj počas embarga.

Príznaky plynu vo zvuku:

• Intenzívna bolesť brucha, niekedy ako bodnutie;
• nadúvanie;
• zápcha;
• Črevná kolika.

Okrem týchto príznakov má pacient bolesti brucha sprevádzané nevoľnosťou, zvracaním alebo hnačkou, mali by ste sa poradiť aj s pôrodníkom, ktorý stav sprevádza. Vedieť, čo robiť, ak máte na palube bolesti brucha.

Ako prebieha liečba

Plyny pri liečbe môžu byť liečené pomocou liekov, ktoré by mali predpisovať pôrodníci, ako napríklad Simethicone alebo Dimethicone, ktoré pomáhajú ľahšie odstraňovať plyny a znižujú nepríjemnosti a bolesť..

Ďalšou možnosťou úpravy plynov v nádrži je aplikácia glycerínového mikroenému, ako je napríklad Microlax alebo Micralax, ktorý sa dá kúpiť v lekárni, najmä ak ide o plyny a zároveň je vyčerpaný. Tam sa musíte riadiť pokynmi na použitie, ktoré nájdete v písomnej informácii pre používateľov alebo v správnom obale.

Čo robiť, aby ste sa vyvarovali plynov v embaraze

Je normálne, že počas embarga dochádza k zvýšeniu produkcie plynov a dochádza k zvýšeniu hormónu progesterónu, ktorý spája všetky tkanivá tela, vrátane zažívacieho systému, čo spôsobuje, že trávenie je pomalé a podporuje tvorbu. žalúdočných a črevných plynov. 

Aby sa zabránilo plynom v zásielke, musí zásielka:

• Vyhnite sa jedeniu ťažko stráviteľných jedál a nápojov sýtených oxidom uhličitým;
• Vyvarujte sa potravín, ktoré spôsobujú plyny, ako sú: zemiaky, huevos, repollo, cibuľa, brokolica, frijoles, garbanzo, vyprážané jedlá, dusené mäso, duraznos a granos;
• Ak jete, nehovorte mientras;
• Jedzte jedlo a veľa žujte;
• Noste teplé a pohodlné oblečenie;
• Prejdite si denník;
• Vyhnite sa chicles.

Vykonávanie ľahkých cvičení a hlboké dýchanie tiež pomáha zlepšovať trávenie, podporuje črevné peristaltické pohyby, pomáha odstraňovať plyny a obmedzuje vašu tvorbu.

Okrem toho je dôležité udržiavať stravu, ktorá pomáha znižovať tvorbu plynov, pozri nižšie uvedené video, pretože by mala ísť o stravu:

Ako prirodzene eliminovať plyny

Viac podrobností o plynovej strave.