Podvýživa, čo to je, príznaky a spôsob liečby

Podvýživa je nedostatočný príjem alebo absorpcia živín potrebných na uspokojenie energetických potrieb pre normálne fungovanie tela alebo pre rast organizmu v prípade detí. Je to závažnejší stav u starších ľudí, detí alebo tehotných žien, ktorý môže viesť až k smrti, ak je veľmi závažný, keď je index telesnej hmotnosti nižší ako 18 kg / m2.. 

Podvýživa sa zvyčajne vyskytuje u ľudí s hospodárskymi ťažkosťami alebo obyvateľov nedostatočne rozvinutých krajín, ako je napríklad Afrika, ktoré spôsobujú najmä podvýživu detí..

Podvýživa môže napríklad pri znížení obsahu vitamínu A viesť k chorobám, ako je anémia, nedostatok železa, hypotyreóza, nedostatok jódu alebo xeroftalmia. Preto musia mať ľudia vyváženú stravu a zdravý životný štýl, aby sa vyhli podvýžive. Pozrite sa, ako mať zdravú výživu.

Výpočet BMI

Index telesnej hmotnosti (BMI) môže napríklad pomôcť pri diagnostike podvýživy. Prezrite si svoj BMI, ideálnu váhu a niekoľko tipov, ktoré môžu zlepšiť kvalitu života.

Príznaky podvýživy

Hlavným príznakom podvýživy je strata telesnej hmotnosti, ale ďalšie príznaky sú:

• Častá hnačka;
• Nadmerná únava;
• Problémy s koncentráciou;
• Nedostatok chuti do jedla;
• Znížená telesná teplota;
• Apatia alebo podráždenosť;
• Generalizovaný opuch.

V najťažších prípadoch podvýživy môže dôjsť k oslabeniu imunitného systému, čo vedie k častým infekciám.

Podvýživa detí

Podvýživa dieťaťa sa prejavuje hlavne zmenou rastu dieťaťa, nedostatkom sily vo svaloch a opuchom brucha a nôh. V závislosti od výživovej príčiny a príznakov možno detskú podvýživu rozdeliť do troch typov:

• marazmus, ktorá sa vyznačuje primárnym deficitom lipidov a uhľohydrátov, ktorý spôsobuje, že dieťa má nízky alebo žiadny tuk a rýchlo schudne - pochopte, čo to je a aké sú príznaky a príznaky marazmu;
• kwashiorkor, pri ktorých je nedostatok bielkovín a vitamínov, čo vedie k opuchom brucha, suchej pokožky a vlasov a v niektorých prípadoch k zväčšeniu pečene;
• nanizmus, kde je rast dieťaťa ohrozený nedostatkom základných živín.  

Je dôležité pozorovať vývoj dieťaťa a prítomnosť príznakov svedčiacich o podvýžive, aby sa spolu s detským lekárom a odborníkom na výživu mohli podniknúť príslušné kroky, aby sa zabránilo trvalému poškodeniu. Poznať nebezpečenstvo podvýživy.

Ako sa lieči

Liečba podvýživy sa vykonáva postupným zvyšovaním množstva prijímaných kalórií, čím sa zabráni črevným zmenám, ako je hnačka. Takto sa pripravuje 6 až 12 jedál denne s malým množstvom jedla.

Ako postupuje liečba, počet jedál sa znižuje, zatiaľ čo množstvo jedla pri každom jedle sa zvyšuje v závislosti od prispôsobenia pacienta. Ak však jednotlivec nie je schopný jesť pevné potraviny, je možné na zabezpečenie potrebných živín použiť stravu alebo tekuté doplnky. V najzávažnejších prípadoch môže byť pre pacienta nevyhnutná hospitalizácia, ktorá dostáva živiny priamo do žily alebo cez žalúdočnú trubicu. Príčiny podvýživy

Hlavné príčiny

Hlavné príčiny podvýživy sú:

• Nedostatok prístupu k potravinám;
• Problémy s metabolizmom alebo absorpciou živín, ako je hnačka, anorexia alebo cukrovka;
• Používanie liekov, ktoré znižujú vstrebávanie živín, ako je chemoterapia;
• Situácie, ktoré zvyšujú potrebu živín, ako je vysoká horúčka alebo popáleniny.

Ďalšou častou príčinou podvýživy je jesť diéty s nízkym obsahom určitých živín, ako v prípade niektorých vegetariánov alebo blednutie..