Poškodzuje tehotenstvo mdloby?

Ak pociťujete mdloby alebo ste omdleli počas tehotenstva, mali by ste sa pokúsiť zistiť, čo sa stalo pred tým, než sa pokúsite identifikovať príčinu, aby sa dala odstrániť. Žena sa zvyčajne prebudí o niekoľko okamihov a nie je dôvod na obavy, ale je dôležité povedať lekárovi, čo sa stalo, aby mohol vyšetriť príčinu..

Blednutie počas tehotenstva zvyčajne nastane, keď je tlak príliš nízky alebo existuje hypoglykémia, pretože žena bola bez jedla dlhšie ako 3 hodiny. Tehotná žena však môže tiež omdlieť alebo cítiť mdloby, keď vstane veľmi rýchlo alebo v prípade silných bolestí, kŕčov, anémie, užívania alkoholu alebo liekov, nadmernej fyzickej aktivity alebo v prípade kardiovaskulárnych alebo neurologických problémov..

Čo robiť v prípade mdloby počas tehotenstva

Ak pociťujete mdloby, skúste sedieť s hlavou naklonenou dopredu alebo ležať na boku, pomaly a zhlboka dýchajte, pretože to zlepšuje pocit slabosti a mdloby.

Aj keď mdloby samy o sebe sú prejazdnou vecou, ​​pád môže spôsobiť veľké nepohodlie a dokonca môže dieťaťu ublížiť. Takže, ak sa cítite slabí a mdloby, požiadajte o pomoc tých, ktorí sú v okolí, aby vám pomohli, aby ste predišli pádu na zem..

Mdloby sú normálne a častejšie na začiatku tehotenstva, pretože vtedy sa vytvára placenta a ženské telo ešte nebolo schopné vyrobiť všetku krv, ktorú jej telo, placenta a dieťa potrebujú. Nemalo by to však byť pocit, ktorý sa vyskytuje každý deň, takže ak áno, povedzte to svojmu lekárovi..

Ako sa vyhnúť nízkemu krvnému tlaku v tehotenstve 

Odporúča sa prijať niekoľko jednoduchých, ale dôležitých stratégií, ako napríklad:

• Vyhnite sa príliš dlhému sedeniu alebo ležaniu;
• Vyvarujte sa náhlym zmenám polohy, ako je príliš rýchle vstávanie;
• Nejedzte viac ako 3 bez jedenia;
• Vyvarujte sa veľmi horúcim alebo špinavým miestam s malou cirkuláciou vzduchu;
• Ak sa cítite slabý, ľahnite si so zdvihnutými nohami, aby ste uľahčili príchod krvi do mozgu a vyhli sa mdlobu.

Keď sa žena zotaví z mdloby, môže piť džús alebo jogurt na zvýšenie krvného tlaku a cítiť sa lepšie.