4 kroky na liečbu otravy jedlom doma

Otrava potravinami je situácia, ktorá nastáva v dôsledku požitia potravín alebo nápojov kontaminovaných mikroorganizmami, ako sú baktérie, huby, vírusy alebo paraziti. K tejto kontaminácii môže dôjsť počas manipulácie a prípravy jedla alebo počas procesu skladovania a konzervovania jedla alebo nápoja..

Symptómy sa zvyčajne objavia asi 3 dni po konzumácii kontaminovanej potravy a po krátkej dobe zmiznú. Je však bežné, že sa objavia niektoré znaky a príznaky, napríklad hnačka, horúčka, bolesť brucha a kolika. V prípade detí, starších osôb alebo tehotných žien, ak príznaky pretrvávajú, sa odporúča ísť okamžite na pohotovosť, aby nedošlo k dehydratácii..

Je tiež možné bojovať proti otrave jedlom doma pomocou niektorých domácich opatrení, medzi ktoré patria:

1. Vezmite uhlie

Drevené uhlie je liek, ktorý účinkuje tak, že podporuje adsorpciu toxínov prítomných v tele a zmierňuje príznaky intoxikácie. Pri otrave potravinami je teda aktívne uhlie schopné adsorbovať toxíny produkované mikroorganizmom zodpovedným za infekciu a zmierniť príznaky. Aktívne uhlie tiež pomáha znižovať črevné plyny.

Aby uhlie malo vplyv na otravu jedlom, odporúča sa užívať 1 kapsulu dreveného uhlia na 2 dni.

2. Pite veľa tekutín

Spotreba veľkého množstva tekutín počas otravy jedlom je veľmi dôležitá, pretože bráni dehydratácii, doplňuje tekutiny stratené zvracaním a hnačkou a urýchľuje regeneráciu. Preto je dôležité, aby sa počas dňa užívala voda, čaj, prírodná ovocná šťava, kokosová voda, orálne rehydratačné soli, ktoré možno nájsť vo farmácii, alebo napríklad izotonické nápoje..

Prezrite si skvelé domáce možnosti, ktoré vám pomôžu nahradiť stratené tekutiny a zmierniť príznaky.

3. Zvyšok

Odpočinok je nevyhnutný na pomoc pri otrave jedlom, pretože telo potrebuje šetriť energiu v dôsledku straty tekutín a živín zvracaním a hnačkou, čo tiež pomáha predchádzať dehydratácii..

4. Jedzte zľahka

Hneď ako zvracanie a hnačka klesajú alebo prechádzajú, mali by ste jesť zľahka, počínajúc napríklad kuracou polievkou, zemiakovou kašou, zeleninovou smotanou alebo varenou rybou, napríklad podľa tolerancie osoby..

Okrem toho je dôležité vyhnúť sa spracovaným, mastným a koreneným jedlám, uprednostňovať vždy uvarené ovocie, zeleninu, chudé mäso a ryby. Dozviete sa viac o tom, čo jesť na otravu jedlom.

Otrava jedlom zvyčajne trvá 2 až 3 dni iba pomocou týchto opatrení a nie je potrebné brať žiadne špecifické lieky. Ak však príznaky pretrvávajú alebo sa zhoršujú, je dôležité poradiť sa so svojím lekárom.