Nadmerné nadúvanie

Nadmerná plynatosť sa vyznačuje častým vylučovaním plynov v tele.

Všeobecne platí, že človek vylučuje 700 ml plynu za deň, niekedy však objem vylúčeného plynu prekračuje túto hodnotu, čo spôsobuje nepohodlie a rozpaky..

Príčiny nadmerného nadúvania

Príčiny nadmernej plynatosti môžu súvisieť s niekoľkými faktormi, ako sú: úzkosť, gastrointestinálne problémy, potravinová intolerancia, fyzická nečinnosť a zlé stravovacie návyky..

Príznaky nadmerného nadúvania

Nafukovanie môže byť sprevádzané nasledujúcimi príznakmi:

Kŕče v bruchu
Dilatované brucho
Pevné brucho
hnačka
Prison Belly

Liečba nadmerného nadúvania

Prítomnosť plynov neindikuje žiadne vážne ochorenie, takže plynatosť sa dá znížiť pomocou nasledujúcich návykov:

Pri jedle nehovorte, aby ste zabránili požitiu vzduchu.
Vyhnite sa žuvačkám.
Vyvarujte sa pitiu šumivých nápojov.

Ak má jednotlivec ďalšie príznaky, ako je krvácanie z konečníka, chudnutie, anorexia a anémia, spolu s nadmerným nadúvaním, mal by navštíviť lekára, ktorý diagnostikuje zdroj problému..

Užitočné odkazy:

Ako ukončiť nadmerné nadúvanie
Domáci liek na plynatosť