Čo spôsobuje mastnú pečeň

K nahromadeniu tukov v pečeni, ktoré sa tiež nazýva steatóza pečene, môže dôjsť v dôsledku niekoľkých situácií, ale skôr súvisí so nezdravými návykami životného štýlu, ako je napríklad strava bohatá na tuky a uhľohydráty, fyzická nečinnosť a nadmerná konzumácia alkoholu..

Je dôležité, aby sa steatóza pečene rýchlo identifikovala a liečila, aby sa predišlo komplikáciám, ako je napríklad cirhóza..

Je zaujímavé poznať hlavné príčiny, ktoré môžu viesť človeka k tomu, že má tuk v pečeni, pretože toto ochorenie zvyčajne nevykazuje príznaky. Hlavné príčiny pečeňového tuku sú:

1. Obezita, cukrovka a inzulínová rezistencia

Obezita, cukrovka 2. typu a inzulínová rezistencia sú najčastejšími príčinami hromadenia tuku v pečeni. V týchto prípadoch existuje nerovnováha medzi výrobou a používaním triglyceridov v tele, čo zvyšuje tuk uložený v pečeni.. 

2. Vysoký cholesterol alebo triglyceridy

Vysoký cholesterol je ďalšou hlavnou príčinou mastných pečene, najmä ak dôjde k zvýšeniu hladiny triglyceridov a zníženiu HDL, dobrého cholesterolu..

3. Potraviny s vysokým obsahom tuku a cukru 

Hromadenie tuku v pečeni súvisí aj so životným štýlom. Kombinácia jedál bohatých na cukry, tuky a vlákniny spolu so sedavým životným štýlom vedie k nárastu hmotnosti, zhoršeniu steatózy pečene.. 

4. Nadmerná konzumácia alkoholu

Mastná pečeň sa môže objaviť aj pri nadmernom požívaní alkoholu a tento nadmerný obsah sa považuje za denné množstvo alkoholu väčšie ako 20 g u žien a viac ako 30 g u mužov, čo zodpovedá 2 alebo 3 dávkam, príslušne.

5. Hepatitída B alebo C

U ľudí, ktorí majú hepatitídu B alebo chronickú hepatitídu C, je väčšia pravdepodobnosť, že budú mať tuk v pečeni a iných súvisiacich ochoreniach, pretože prítomnosť lézií spôsobených hepatitídou v pečeňových bunkách sťažuje prácu orgánu, čo uľahčuje hromadenie tuku..

6. Používanie liekov

Používanie liekov, ako napríklad amiodarón, kortikosteroidy, estrogény alebo tamoxifén, prispieva k akumulácii tuku v pečeni. Dôvodom je, že použitie týchto liekov môže spôsobiť poškodenie pečene a následne steatózu pečene.

7. Wilsonova choroba

Toto ochorenie je zriedkavé a prejavuje sa v detstve, vyznačuje sa tým, že telo nie je schopné metabolizovať prebytočnú meď v tele, čo vedie k intoxikácii. Táto nadbytočná meď sa bežne ukladá v pečeni, čo poškodzuje bunku a uľahčuje hromadenie tuku v orgáne..

8. Podvýživa

Podvýživa spôsobuje v tele pokles lipoproteínov, čo sú molekuly zodpovedné za odstraňovanie tukov. Nedostatok týchto lipoproteínov znemožňuje triglyceridom uniknúť z pečene, ktorá sa nakoniec akumuluje v orgáne spôsobujúcom tukovú pečeň..

Ako potvrdiť

Nadbytočný tuk v pečeni obvykle nevykazuje žiadne príznaky a príznaky a obvykle sa diagnostikuje náhodne, keď osoba vykonáva ultrazvukové vyšetrenie brucha ako súčasť svojich bežných vyšetrení. Na základe podozrenia lekár posúdi hladiny pečeňových enzýmov TGO a TGP, okrem koncentrácie bilirubínu, cholesterolu a gama-GT v krvi, aby sa potvrdilo ochorenie..

V závažnejších prípadoch, keď tuková pečeň nie je identifikovaná a liečená v skorých štádiách, môžu existovať príznaky, ako napríklad zlé trávenie, častá únava, strata chuti do jedla a opuchnuté brucho. Pozrite sa na hlavné príznaky mastnej pečene.

Komplikácie nadbytočného tuku v pečeni

Komplikácie hromadenia tuku v pečeni závisia od životného štýlu pacienta a súvisiacich faktorov, ako sú cukrovka, obezita alebo imunitné ochorenia. Zvyčajne však existuje progresívny zápal pečene, ktorý môže viesť k vzniku závažných chorôb, ako je cirhóza pečene. Vedieť, ako rozpoznať príznaky cirhózy pečene.

Aby sa predišlo dôsledkom hromadenia tuku v pečeni, odporúča sa, aby človek jedol stravu bohatú na ovocie a zeleninu a vyhýbal sa konzumácii potravín s veľkým množstvom tuku a cukru. Okrem toho by ste mali pravidelne cvičiť najmenej 30 minút denne. Dozviete sa podrobne, ako by mala tuková strava vyzerať v tomto videu:

Diéta na tuk v pečeni