Kto je najviac ohrozený rakovinou prsníka

Najviac ohrození rakovinou prsníka sú ženy, najmä keď majú viac ako 60 rokov, trpeli rakovinou prsníka alebo majú rodinné prípady a tiež tí, ktorí v určitom období svojho života podstúpili hormonálnu substitučnú liečbu..

Rakovina prsníka sa však môže objaviť u akejkoľvek osoby, z ktorých najdôležitejšou je samovyšetrenie prsníka raz mesačne, pretože v počiatočnej fáze tento druh rakoviny nespôsobuje špecifické príznaky a môže oddialiť diagnózu a liečba.

Hlavné rizikové faktory

Hlavné faktory, ktoré zvyšujú riziko rakoviny prsníka, sú:

1. História zmien prsníka

Ženy, u ktorých je najpravdepodobnejšie rozvinutý tento druh rakoviny, sú ženy, ktoré mali problémy s prsiami alebo podstúpili radiačnú terapiu v tejto oblasti, ako je to v prípade iných typov rakoviny v tejto oblasti alebo napríklad pri liečbe Hodgkinovho lymfómu..

Riziko je väčšie aj u žien, ktoré majú benígne zmeny prsníkov, ako je atypická hyperplázia alebo lobulárny karcinóm in situ a vysoká hustota prsníkov stanovená na mamografe..

2. Rodinná anamnéza rakoviny 

Rizikom sú aj ľudia s rodinnými príslušníkmi, ktorí mali rakovinu prsníka alebo vaječníkov, najmä ak je príbuzný rodičom prvého stupňa, napríklad otec, matka, sestra alebo dcéra. V týchto prípadoch existuje genetický test, ktorý pomáha potvrdiť, či skutočne existuje riziko vzniku choroby.

3. Menopauzálne ženy

Vo väčšine prípadov sa menopauzálne ženy podrobujú hormonálnej substitučnej liečbe estrogénmi alebo progesterónmi, čo môže zvýšiť riziko vzniku rakoviny, najmä ak sa používa dlhšie ako 5 rokov.. 

Okrem toho, keď sa menopauza objaví po dosiahnutí veku 55 rokov, šance sú tiež väčšie. 

4. Nezdravý životný štýl

Tak ako u takmer všetkých druhov rakoviny, nedostatok pravidelnej fyzickej aktivity zvyšuje pravdepodobnosť vzniku rakoviny prsníka, najmä v dôsledku zvýšenia telesnej hmotnosti, čo podporuje rozvoj mutácií v bunkách. Okrem toho konzumácia alkoholických nápojov počas celého života zvyšuje riziko rakoviny.

5. Neskoré tehotenstvo alebo žiadne tehotenstvo

Ak sa prvé tehotenstvo objaví po dosiahnutí veku 30 rokov alebo bez tehotenstva, riziko vzniku rakoviny prsníka je tiež väčšie.

Ako znížiť riziko rakoviny

Aby sa znížila šanca na rozvoj rakoviny, je dôležité vyhnúť sa nezdravým potravinám, ako sú konzervy a jedlá pripravené na spotrebu, ako aj vyhnúť sa iným faktorom, ako je vystavenie dymu alebo BMI väčšie ako 25..

Okrem toho by ste mali denne konzumovať asi 4 až 5 mg vitamínu D, ako sú vajcia alebo pečeň, a vybrať si potraviny bohaté na fytochemikálie, ako sú karotenoidy, antioxidačné vitamíny, fenolické zlúčeniny alebo vlákna, napríklad. 

Ak si myslíte, že máte vysoké riziko vzniku rakoviny prsníka, pozrite sa, aké testy môžete urobiť: Testy, ktoré potvrdzujú rakovinu prsníka.

Pozrite si nasledujúce video a zistite, ako vykonať samovyšetrenie prsníka:

Ako urobiť BREAST SELF-PRESKÚMANIE