Pochopte, čo je to artróza

Artróza je choroba, pri ktorej dochádza k degenerácii a uvoľneniu kĺbu, ktorá spôsobuje príznaky, ako sú opuchy, bolesť a stuhnutosť kĺbov a ťažkosti s pohybmi.. 

Ide o chronické degeneratívne ochorenie, ktoré sa nelieči, ale je možné ho liečiť pomocou liekov, ktoré zmierňujú bolesť a zápal a prostredníctvom každodenných cvičení zameraných na stimuláciu a fyzickú terapiu, ktoré nakoniec kontrolujú a oneskorujú vývoj ochorenia.. 

Ktoré kĺby sú najviac postihnuté?

Artróza je ochorenie, ktoré sa môže vyskytnúť v akomkoľvek kĺbe, je však častejšie v niektorých kĺboch, ktoré zahŕňajú: 

• Kíby, ktoré podopierajú telesnú hmotnosť tela, ako sú napríklad bedrá a koleno, spôsobujú bolesť a ťažkosti pri chôdzi. Zistite všetko o týchto typoch artrózy v kolennej artróze a bedrovej artróze.  
• Chrbtové kĺby v krku alebo na konci chrbtice spôsobujú bolesť v krku a chrbte a ťažkosti s pohybom. Viac informácií o osteoartritíde v chrbtici získate kliknutím sem. 
• Kĺby rúk, kĺbov prstov a najmä palca, ktoré spôsobujú príznaky bolesti, opuchu, deformácie prstov, ťažkosti pri vyzdvihovaní malých predmetov, ako sú perá alebo ceruzky, a nedostatok sily; 
• Ramenné kĺby, ktoré spôsobujú príznaky bolesti ramena, ktorá vyžaruje z krku, a ťažkosti s pohybom ruky. Kliknutím sem zistíte príznaky artrózy ramien. 

Hlavné príznaky 

Medzi hlavné príznaky artrózy patrí:

• Bolesť postihnutého kĺbu;
• Ťažkosti s vykonávaním pohybov; 
• Opuch a tuhosť v kĺbe;

Okrem toho, s postupujúcou chorobou sa začínajú objavovať určité deformácie v oblasti postihnutých kĺbov.

Ako sa diagnostikuje 

Diagnóza artrózy ortopedom alebo reumatológom prostredníctvom analýzy a pozorovania príznakov bolesti, opuchu, stuhnutosti a ťažkostí pri pohybe kĺbu.

Z týchto príznakov môže lekár mať podozrenie na osteoartrózu a potom nariadiť röntgenové vyšetrenie alebo vyšetrenie MRI na potvrdenie diagnózy.. 

Príčiny artrózy

Artróza môže mať niekoľko príčin, ktoré môžu zahŕňať: 

• Prirodzené opotrebovanie kĺbov spôsobené prirodzeným starnutím;
• Náročné úlohy, ktoré preťažujú niektoré kĺby, ako napríklad s slúžkami, kaderníkmi alebo maliarmi; 
• Športy, ktoré opakovane preťažujú určité kĺby alebo ktoré si vyžadujú neustále krútiace pohyby, napríklad futbal, baseball alebo futbal; 
• Slabosť horných končatín; 
• Činnosti, pri ktorých je potrebné opakovane sa krčiť alebo kľačať pri zdvíhaní ťažkých predmetov; 
• Nadváha, ktorá spôsobuje väčšie opotrebenie najmä v kĺboch ​​nôh alebo chrbtice; 
• Zranenia, ako sú zlomeniny, výrony alebo úrazy, ktoré ovplyvňujú kĺb. 

Okrem toho je tiež dôležité vziať do úvahy rodinnú anamnézu osteoartritídy, pretože toto ochorenie má určitý genetický pôvod, nezabúda však na to, že tento problém, hoci je bežný vo všetkých vekových skupinách, sa po 50 rokoch veku objaví ľahšie v dôsledku prirodzené starnutie tela. 

Ako sa lieči

Artróza je problém, ktorý sa nedá vyliečiť, a jeho liečba je založená na použití protizápalových a analgetických prostriedkov na zmiernenie bolesti a zápalu kĺbov a na fyzickej terapii, cvičení alebo vodoliečbe.. 

Fyzioterapia a cvičenia by sa mali vykonávať každý deň, aby udržovali pohyb kĺbov, posilňovali a zlepšovali ich pohyb. Okrem toho môžu byť počas zasadnutí fyzickej terapie elektrostimulačné a ultrazvukové prístroje použité na stimuláciu kĺbu, zníženie zápalu, uľahčenie hojenia a kontrolu bolesti.. 

V prípadoch, keď artróza súvisí s nadváhou, by pacienti mali byť sprevádzaní odborníkom na výživu, aby mohli začať chudnúť. Ak existuje zlé držanie tela, fyzioterapeut by mal vykonať globálne posturálne preškolenie, aby sa znížili kompenzácie a bolesti spôsobené zlým držaním tela.. 

Zvyčajne tieto liečby postačujú na kontrolu artrózy, ale v najťažších prípadoch, keď nedochádza k zlepšeniu a keď bolesť pretrváva, môže byť indikované umiestnenie protézy kĺbov.. 

Ako zabrániť osteoartritíde

Jednou z hlavných foriem liečby je prevencia osteoartritídy, a preto je potrebné dodržiavať určité preventívne opatrenia, ktoré zahŕňajú: 

• Vyhnite sa nadváhe;
• Udržiavajte dobré držanie tela;
• Vyhnite sa zdvíhaniu závaží, najmä v oblasti ramien; 
• Vyvarujte sa opakovaniu cvičení;
• Vyhnite sa vykonávaniu nútenej práce. 

Artróza je chronické degeneratívne ochorenie, a preto neexistuje dobrá prognóza choroby, ktorá slúži na zmiernenie bolesti a zápalu, spomalenie progresie ochorenia, zlepšenie pohybu a kvality života..