Kedy používať lieky na chudnutie

Užívanie liekov na chudnutie by mal lekár odporučiť podľa charakteristík osoby a vzťahu medzi chudnutím a zlepšením jeho zdravia. Liečivá na chudnutie sa preto zvyčajne odporúčajú iba ľuďom, ktorí nemôžu chudnúť iba vykonávaním fyzickej aktivity a primeranej výživy..

Napriek tomu, že prostriedky na nápravu spôsobujú, že ľudia schudnú, je dôležité, aby osoba okrem liekov mala aj návyky zdravého životného štýlu, pretože je možné udržať schudnutú hmotnosť.

Kedy užívať lieky

Liečba na zníženie telesnej hmotnosti by sa mala robiť iba pod dohľadom endokrinológa a zvyčajne sa indikuje, aj keď ani pri záťaži a zmene stravovania nedochádza k zníženiu telesnej hmotnosti, čo by mohlo súvisieť s hormonálnou dysfunkciou. Lekár môže okrem toho predpísať používanie liekov v prípade obezity, najmä ak je spojená s inými zdravotnými problémami, ako sú cukrovka alebo kardiovaskulárne problémy, ktoré môžu ohroziť život osoby..

Odporúčanie používať lieky na chudnutie sa všeobecne stáva, keď osoba:

• Má index telesnej hmotnosti (BMI) vyšší ako 30, ktorý sa považuje za obezitu, a pri diéte alebo cvičení nemôže chudnúť;
• Má BMI nad 27 rokov a zdravotné problémy súvisiace s hmotnosťou, ako je cukrovka, cholesterol alebo vysoký krvný tlak, a pri diéte alebo cvičení nemôže chudnúť.

Pred výberom lieku na zníženie telesnej hmotnosti lekár zhodnotí zdravotný stav pacienta, možné vedľajšie účinky lieku a možné interakcie lieku s inými liekmi, ktoré pacient užíva. Lieky, ktoré je možné indikovať, zvyčajne pôsobia tak, že zvyšujú metabolizmus a spaľujú tuk, znižujú vstrebávanie tukov v čreve, znižujú chuť do jedla a zadržiavajú tekutinu..

Aj keď sú nápravné opatrenia účinné, je potrebné, aby osoba okrem lekárskeho sledovania vykonávala pravidelne fyzickú aktivitu, pokiaľ možno spolu s osobným trénerom, ktorá má zdravú výživu av súlade so svojimi cieľmi, Preto je dôležité profesionálne monitorovanie. Je to tak preto, že izolované použitie lieku nemusí mať definitívne výsledky, to znamená, že osoba môže po zastavení užívania lieku znovu získať telesnú hmotnosť..

Okrem toho je dôležité, aby osoba, ktorá prestane užívať tento liek postupne a podľa pokynov lekára, zabránila tomu, že k nárastu telesnej hmotnosti dôjde po ukončení užívania lieku..

Poznať hlavné prostriedky na chudnutie.

kontraindikácie

Používanie liekov na chudnutie sa má robiť pod dohľadom lekára a neodporúča sa ľuďom, ktorí sú zdraví a chcú schudnúť do 15 kg, ktorí majú BMI pod 30, ktorí môžu chudnúť s diétou a cvičením a ktorí majú nižšie BMI. na 27, aj keď máte zdravotné problémy, ako je cholesterol alebo vysoký krvný tlak.

V týchto prípadoch je dobrou alternatívou k opravným prostriedkom doplnok na chudnutie, ktorý vám v kombinácii so stravou a pravidelným cvičením pomôže schudnúť. Používanie doplnkov by mal riadiť lekár alebo odborník na výživu podľa cieľov a zdravotného stavu jednotlivca. Pozrite sa na niektoré doplnky na chudnutie.

Ako schudnúť bez užívania liekov

Užívanie liekov a vykonávanie chirurgických zákrokov by mali byť možnosťou chudnutia iba vtedy, keď nič iné nefunguje alebo ak existujú endokrinné a metabolické zmeny súvisiace s tým, že nie je možné schudnúť. Chudnutie bez užívania liekov je možné dosiahnuť fyzickou aktivitou, ktorá by sa mala vykonávať pravidelne, podľa schopností a obmedzení osoby a prostredníctvom vyváženej a zdravej výživy a podľa možnosti pod vedením odborníka na výživu, pretože týmto spôsobom je možné, že stravovací plán sa pripravuje podľa charakteristík a cieľov osoby.

Je dôležité, aby telesnú aktivitu sledoval odborník v oblasti telesnej výchovy, najmä ak má morbidnú obezitu alebo je veľmi sedavý, pretože niektoré typy cvičenia môžu poškodiť kĺby. V týchto prípadoch môže byť indikovaná chôdza, pretože má menší vplyv na kĺby a je dostatočná na zlepšenie krvného obehu a stimuláciu spaľovania kalórií. Okrem chôdze sa môžu odporučiť ďalšie cvičenia, napríklad vodný aerobik a silový tréning.

Pokiaľ ide o jedlo, je dôležité vyhnúť sa veľmi tukovým jedlám a veľkému množstvu uhľohydrátov. Je normálne, že prvé dni diéty sú ťažšie, pretože osoba je v adaptačnom období.