Liečba obezity
Najlepšou liečbou obezity je diéta na chudnutie a pravidelné cvičenie. Ak to však nie je možné, existujú možnosti liečby, ktoré pomáhajú znižovať chuť do jedla a nadmerné stravovanie, ako napríklad Sibutramín a Orlistat. alebo v poslednom prípade bariatrická chirurgia, ktorá znižuje plochu absorpcie potravy gastrointestinálnym traktom.
Prvým krokom na liečbu a prevenciu obezity by mala byť vždy kontrola spotreby kalórií vypočítaná podľa obvyklej stravy a množstva hmotnosti, ktoré chcete stratiť, najlepšie pri strave bohatej na ovocie, zelenina, vláknina a voda podľa pokynov odborníka na výživu. Ak chcete zistiť, aká ideálna strava na chudnutie by mala byť, pozrite si našu rýchlu a zdravú stravu na chudnutie..
Avšak okrem výživy a fyzickej aktivity patria medzi ďalšie liečby obezity, ktoré môže viesť endokrinológ alebo nutológ.
1. Lieky proti obezite
Užívanie liekov na liečbu obezity je uvedené v nasledujúcich prípadoch:
- BMI väčšie ako 30 kg / m2;
- BMI vyšší ako 27 kg / m2, s inými súvisiacimi chorobami, ako je cukrovka, vysoký cholesterol a vysoký krvný tlak;
- Ľudia s obezitou akéhokoľvek typu, ktorí nemôžu chudnúť diétou a cvičením.
Drogová liečba by mala byť zameraná na ľudí, ktorí sa zúčastňujú na programe zmeny životného štýlu, s diétnym vedením a praxou činností, inak to nebude mať uspokojivý účinok..
Možnosti liekov na chudnutie sú:
| typy | Príklady | Ako fungujú | Vedľajšie účinky |
| Potláča chuť do jedla | sibutramín; amfepramón; femproporex. | Zvýšenie sýtosti a zníženie hladu, ktoré znižuje spotrebu kalórií počas dňa zvýšením množstva neurotransmiterov, ako sú norepinefrín, serotonín a dopamín.. | Zvýšená srdcová frekvencia, zvýšený krvný tlak, sucho v ústach, bolesti hlavy a nespavosť. |
| Zníženie absorpcie v gastrointestinálnom trakte | orlistat | Inhibujú niektoré enzýmy v žalúdku a čreve, ktoré blokujú trávenie a vstrebávanie časti tuku v potrave.. | Hnačka, páchnuce plyny. |
| Antagonista receptora CB-1 | rimonabant | Blokujte mozgové receptory, ktoré potláčajú chuť do jedla, zvyšujú sýtosť a znižujú impulzivitu voči jedlu. | Nevoľnosť, zmeny nálady, podráždenosť, úzkosť a závraty. |
| termogénna | efedrín | Zvyšujte výdavky na energiu po celý deň. | Nadmerné potenie, zvýšený srdcový rytmus, zvýšený krvný tlak. |
Existujú tiež lieky, ktoré sa používajú na liečbu iných chorôb, ktoré môžu pomôcť v boji proti obezite, ako sú antidepresíva a niektoré príklady sú fluoxetín, sertralin a bupropión..
Tieto lieky sa môžu používať iba s prísnym lekárskym vedením, pokiaľ možno so skúsenosťami s ich používaním, ako endokrinológovia a nutológovia, kvôli množstvu vedľajších účinkov, ktoré si vyžadujú pravidelnú pozornosť a monitorovanie..
2. Bariatrická chirurgia
Bariatrická chirurgia je indikovaná v nasledujúcich prípadoch:
- Morbidná obezita s BMI vyššou ako 40 kg / m2;
- Mierna obezita s BMI vyššou ako 35 mg / m2, ktorá je spojená s nekontrolovateľnými chorobami obezity, ako je cukrovka, spánková apnoe, vysoký krvný tlak, vysoký cholesterol, kardiovaskulárne choroby, mozgová príhoda, arytmie a osteoartritída..
Najčastejšie vykonávané typy operácií:
| druh | Ako sa to robí |
| Žalúdočné pásmo | Na zníženie priemeru žalúdka sa umiestni nastaviteľný pásik. |
| Žalúdočný obtok | Spôsobuje, že sa žalúdok zmenšuje s odchýlkou zvyšku do čreva. |
| Biliopancreatic shunt | Odstraňuje tiež časť žalúdka a vytvára iný druh odklonu do čreva. |
| Vertikálna gastrekómia | Väčšina žalúdka zodpovedného za vstrebávanie je odstránená. |
Inou možnosťou menej invazívneho postupu je umiestnenie dočasného intragastrického balóna, ktorý je pre niektorých ľudí naznačený ako stimul na zníženie spotreby potravín na určité obdobie..
O type operácie určenej pre každú osobu rozhoduje pacient v spojení s žalúdočným chirurgom, ktorý posudzuje potreby každej osoby a postup, ktorý im najviac vyhovuje. Lepšie pochopiť, ako sa to robí a ako sa zotavuje z bariatrickej chirurgie.
Tipy, ako sa vzdať liečby
Liečba obezity nie je jednoduchá, pretože zahŕňa zmenu stravovacích návykov a životných štýlov, ktoré pacient robil celý život, takže niektoré tipy, ktoré vám pomôžu nevzdať sa liečby, môžu byť:
- Stanovte týždenné ciele, ktoré je možné dosiahnuť;
- Požiadajte odborníka na výživu, aby upravil stravu, ak je príliš ťažké ju dodržiavať;
- Vyberte si fyzické cvičenie, ktoré sa vám páči, a pravidelne cvičte. Zistite, ktoré sú najlepšie cvičenia na chudnutie;
- Zaznamenajte výsledky pomocou merania na papieri alebo s týždennými fotografiami.
V nasledujúcom videu nájdete dôležité tipy výživového lekára, ako ľahšie schudnúť:
PRIPOJTE SA K JEDNU
417 tisíc zobrazení
Odoberať 11 k Ďalším dôležitým usmernením na udržanie zamerania na chudnutie je pravidelné mesačné alebo štvrťročné sledovanie s odborníkom na výživu a lekárom, aby sa ľahšie vyriešili akékoľvek ťažkosti alebo zmeny počas liečby..
Je dôležité si uvedomiť, že existujú bezplatné programy na chudnutie, ktoré vykonávajú univerzitné nemocnice s endokrinologickými službami vo všetkých štátoch a ktoré umožňujú získavať informácie o odporúčaniach a konzultáciách v zdravotníckom zariadení..
