Čo znamená vysoký a nízky homocysteín

Homocysteín je aminokyselina prítomná v krvnej plazme, ktorá súvisí napríklad s výskytom kardiovaskulárnych chorôb, ako je napríklad mozgová príhoda, koronárna srdcová choroba alebo srdcový infarkt, pretože jej vysoké hladiny môžu spôsobiť zmeny krvných ciev..

Normálne môže kardiológ alebo praktický lekár nariadiť homocysteínovým testom, aby pozoroval množstvo tejto aminokyseliny v krvi, pričom vyhodnotil potrebu začať liečbu, aby sa zabránilo vyššie uvedeným kardiovaskulárnym problémom, ak je hodnota vysoká.

Normálne hodnoty homocysteínu v krvných testoch by mali byť nižšie ako 15 µmol / l, hoci táto hodnota sa môže mierne líšiť v závislosti od laboratória, ktoré analyzuje.

Referenčné hodnoty

Normálne referenčné hodnoty sa môžu medzi laboratóriami líšiť, obvykle sa však množstvo homocysteínu v krvi považuje za normálne, keď je medzi 5 a 15 umol / 1. Hodnoty nad týmto zvyčajne predstavujú vyššie kardiovaskulárne riziko, pretože homocysteín môže priamo poškodiť bunky.

Na hodnotenie kardiovaskulárneho rizika sú referenčné hodnoty zvyčajne:

• Nízke riziko kardiovaskulárnych chorôb: medzi 15 a 30 umol / l;
• Stredné riziko kardiovaskulárnych chorôb: medzi 30 a 100 umol / l;
• Vysoké riziko kardiovaskulárnych chorôb: väčšie ako 100 umol / l.

Podľa koncentrácie homocysteínu v krvi môže lekár indikovať najlepšiu formu liečby. Mali by sa liečiť aj hodnoty pod referenčnou hodnotou, pretože to môže mať za následok zlyhanie imunitného systému a boj proti oxidačnému stresu, čo môže viesť k smrti buniek a toxickým účinkom v tele..

Niektoré lieky môžu ovplyvniť výsledok testu a zvyšovať hladiny homocysteínu v krvi. Z tohto dôvodu je dôležité informovať laboratórium, či užívate nejaké lieky, aby sa pri analýze bralo do úvahy..

Čo môže naznačovať

Hladiny homocysteínu v tele sa merajú na základe krvného testu nariadeného lekárom, ktorý sa musí vykonať s osobou nalačno najmenej 12 hodín.

1. Nízky homocysteín

Nízka hodnota homocysteínu sa môže vyskytnúť najmä v dôsledku suplementácie vitamínom B alebo kyselinou listovou, najmä v tehotenstve, pretože tieto látky znižujú koncentráciu homocysteínu v krvi..

Normálne hodnoty mierne pod referenčnou hodnotou nie sú znepokojujúce, avšak keď je koncentrácia homocysteínu veľmi nízka, môže to viesť k poškodeniu tela, pretože dochádza k zníženiu tvorby antioxidantov, čo spôsobuje hromadenie toxických látok v tele..

Ak je hodnota homocysteínu veľmi nízka a nie je zjavný dôvod, odporúča sa konzultovať problém s praktickým lekárom, pretože to môže byť príznak nízkej produkcie tejto aminokyseliny..

Čo robiť: Ak je známa príčina poklesu homocysteínu, napríklad vitamín B alebo kyselina listová, lekár obvykle odporúča prerušiť alebo zmeniť dávku suplementácie, až kým sa koncentrácia homocysteínu nevráti k normálu..

V iných situáciách sa môže odporučiť zmena stravovania, aby sa spotrebovalo menej potravín bohatých na vitamín B6 a B12, ako sú napríklad ryby, banány, avokádo a zelenina, a vo folátoch, ako napríklad fazuľa, špenát a šošovica..

2. Vysoký homocysteín

Vysoký homocysteín je spôsobený nadmernou konzumáciou bielkovín, najmä červeného mäsa, ktoré môžu spôsobiť poškodenie stien krvných ciev, čo vedie k vzniku kardiovaskulárnych chorôb..

Zvýšenie homocysteínu v krvi môže byť tiež spôsobené:

• Genetické choroby, ktoré menia váš metabolizmus;
• Nízky príjem potravy s vitamínom B6 alebo 12;
• Ochorenia, ako je hypotyreóza, ochorenie obličiek alebo psoriáza;
• Použitie niektorých prostriedkov nápravy.

Okrem toho sú ďalšími faktormi spojenými so zvýšeným homocysteínom životný štýl v dôsledku niektorých návykov, ako je fajčenie, nadmerná spotreba kávy a nedostatok fyzickej aktivity..

Preto vždy, keď existujú vysoké hodnoty tejto aminokyseliny, lekár by mal vykonať klinické hodnotenie a požiadať o testy na zistenie jeho príčiny a poskytnutie ďalších pokynov..

Ako znížiť homocysteín

Liečba zvýšeného homocysteínu by sa mala vykonávať znížením príjmu bielkovinových potravín, najmä červeného mäsa. Okrem toho sa odporúča zvýšiť príjem potravín vitamínmi B6 alebo B12, ako je napríklad pečeňový steak, losos alebo morské plody, napríklad.

V niektorých prípadoch, keď jedlo nie je dostatočné na zníženie homocysteínu, môže lekár predpísať aj používanie potravinových doplnkov s kyselinou listovou, vitamínom B2, taurínom alebo betaínom, aby sa znížilo množstvo homocysteínu v krvi..