Akupunktúra na ukončenie fajčenia

Akupunktúra na zastavenie fajčenia je dobrá technika, pretože pomáha bojovať proti úzkosti a vyrovnať sa s príznakmi z odvykania cigariet. Jedná sa o čínsku techniku, ktorá podporuje relaxáciu, detoxikáciu a zmiernenie príznakov z odňatia cigariet, pretože spôsobuje uvoľňovanie látok, ako sú endorfíny a serotoníny, čím zvyšuje pocit pohody a pohody, čo pomáha fajčiarom prekonať krízu. odňatia.

Aby ste prestali fajčiť, vo všeobecnosti sa odporúča robiť 2 alebo 3 akupunktúrne sedenia týždenne počas 3 alebo viac mesiacov. 

Aurikálna akupunktúra je jednou z najpoužívanejších akupunktúrnych techník, ktoré pomáhajú prestať fajčiť, a spočíva v aplikácii ihiel alebo malých guličiek, napríklad semien, v konkrétnych miestach umiestnených v uchu, ktoré umožňujú pocit pohody.. 

Inou alternatívou môže byť laserová akupunktúra, ktorá je podobná akupunktúre ucha, ale nepoužíva ihly a pomáha jednotlivcovi zmierniť príznaky ukončenia fajčenia.. 

Po akupunktúrnom sedení by sa mali príznaky z vysadenia nikotínu, ako sú depresia, nespavosť, úzkosť, úzkosť, podráždenosť a hlad, zmierniť, čo uľahčuje proces ukončenia fajčenia.. 

Akupunktúra je alternatívna liečba na ukončenie fajčenia, ktorú je možné kombinovať s použitím nikotínových náplastí, žuvačky a liekov zakúpených v lekárňach..

Všeobecný lekár je najlepším lekárom, ktorý sprevádza jednotlivca, aby prestal fajčiť, pričom uvádza najlepšie terapeutické alternatívy na zmiernenie príznakov abstinenčnej krízy.