Škorica pomáha kontrolovať cukrovku

Spotreba škorice (Cinnamomum zeylanicum Nees) pomáha kontrolovať cukrovku 2. typu, čo je ochorenie, ktoré sa vyvíja v priebehu rokov a nie je závislé od inzulínu. Pri liečbe cukrovky sa navrhuje konzumovať 6 g škorice denne, čo zodpovedá 1 čajovej lyžičke.

Použitie škorice môže pomôcť regulovať hladinu cukru v krvi a dokonca aj krvný tlak, ale lieky na kontrolu tohto ochorenia by sa nemali vynechať, takže doplnenie škoricou je len ďalšou možnosťou lepšia kontrola krvného tlaku a zníženie potreby inzulínu.

Ako používať škoricu na cukrovku

Na použitie cukrovky na cukrovku sa odporúča pridať 1 čajovú lyžičku mletej škorice do pohára mlieka alebo ju posypať ovsenou kašou, napr.. 

Môžete tiež piť škoricový čaj čistý alebo zmiešaný s iným čajom. Škorica by sa však nemala konzumovať v tehotenstve, pretože to môže viesť k kontrakcii maternice, a preto ju môže spôsobiť nie je indikovaný na liečbu gestačného diabetu. Naučte sa, ako pripraviť harmančekový čaj na cukrovku.

Ďalšie informácie o výhodách škorice nájdete v nasledujúcom videu:

Výhody CINNAMONU

Cinnamon recept na cukrovku

Skvelý jablkový recept so škoricou na cukrovku je pečené jablko. Stačí nakrájať jablko na plátky, posypeme škoricou a zoberieme ho asi 2 minúty do mikrovlnnej rúry.

Pozrite si tiež, ako pripraviť kašu na cukrovku.