Citrónový čaj s medom, zázvorom alebo cesnakom najlepšie recepty

Citrón je vynikajúci domáci liek na detoxikáciu tela, pretože je bohatý na draslík, chlorofyl a pomáha alkalizovať krv, pomáha odstraňovať toxíny z tela, zmierňuje príznaky únavy a zvyšuje ochotu vykonávať každodenné úlohy..

Citrón tiež pomáha liečiť zápchu, schudnúť, zlepšuje vzhľad pokožky, chráni orgány pred degeneratívnymi chorobami a infekciami, urýchľuje hojenie a zabraňuje predčasnému starnutiu.

Niektoré príklady receptov citrónového čaju sú:

1. Čaj s citrónovou kôrou

Tento čaj obsahuje éterické oleje z citróna, ktoré majú čistiaci účinok, okrem toho, že sú chutné napríklad po jedle. 

prísady

• Pol pohára vody;
• 3 cm citrónovej kôry.

Spôsob prípravy

Voda prevarte a potom pridajte citrónovú kôru, ktorá musí byť nakrájaná na veľmi tenkú vrstvu, aby sa úplne vylúčila biela časť. Na pár minút prikryte a potom zoberte, stále teplé, bez sladenia.

2. Citrónový, zázvorový a medový čaj

Citrónový čaj zázvoru tiež pomáha zmierniť upchatie nosa, bolesť hrdla a zimnicu. Okrem toho je skvelý na zlepšenie trávenia a pocit nevoľnosti.

prísady

• 3 lyžičky strúhaného čerstvého koreňa zázvoru;
• 500 ml vody;
• 2 polievkové lyžice citrónovej šťavy;
• 1 polievková lyžica medu.

Spôsob prípravy

Zázvor varíme asi 10 minút v prikrytej panvici a potom ho z ohňa odstavíme, sceďte a pridajte citrónovú šťavu a med. Môžete ho piť niekoľkokrát denne. Poznať zdravotné prínosy zázvoru.

3. Citrónový a cesnakový čaj

Citrón a cesnak spolu predstavujú skvelú prírodnú možnosť pre chrípku, pretože okrem vlastností citróna má v dôsledku prítomnosti cesnaku a zázvoru aj antibakteriálny a protizápalový účinok, čo pomáha zlepšovať krvný obeh. krvný tlak a znížené bolesti hlavy.

prísady

• 3 strúčiky cesnaku;
• 1 lyžica medu;
• Pol citróna;
• 1 šálka vody.

Spôsob prípravy

Strúhajte cesnakové strúčiky a pridajte na panvicu s vodou a povarte asi 5 minút. Potom pridajte pol stláčaného citróna a medu a potom ho zoberte, ešte teplé. Objavte ďalšie zdravotné prínosy cesnaku.

Pozrite si nasledujúce video a zistite, ako z výhod citróna vyťažiť viac:

AKO POUŽÍVAŤ VÝKON citrónu