Zázvor na menštruačné bolesti
Zázvor na menštruačné bolesti je dobrým riešením, pretože má analgetické a protizápalové vlastnosti, ktoré znižujú bolesť, veľmi prítomné pred menštruáciou alebo počas menštruácie..
Menštruačná bolesť je spôsobená kontrakciou maternice na vytlačenie obsahu endometria a môže byť pre niektoré ženy pretrvávajúcim problémom, čo spôsobuje silnú bolesť.
Zázvorový čaj na menštruačné bolesti
Zázvorový čaj na menštruačné bolesti je možnosťou použitia tohto koreňa na zmiernenie tohto nepohodlia.
prísady
- 2 lyžičky zázvoru
- 1 šálka vody
Spôsob prípravy
Nastrúhajte zázvor, po varení zmiešajte s vodou a vypite asi 2 až 3 šálky čaju denne.
Užívanie analgetík a protizápalových liekov na boj proti menštruačným bolestiam, ako sú napríklad Ibuprofen a Paracetamol, je ďalšou možnosťou na zníženie tohto nepohodlia, ktoré trápi mnoho žien..
Užitočné odkazy:
- Ako zastaviť menštruačné kŕče
- Ananásová šťava na menštruačné kŕče
- Domáca liečba menštruačných kŕčov
