Ako identifikovať a liečiť mužské PMS

Mužský PMS môže byť známy ako syndróm dráždivého muža alebo syndróm podráždenia mužov. Odborníci, ktorí bránia existenciu tohto syndrómu, tvrdia, že je to spôsobené náhlym poklesom hladín testosterónu v tele, ktoré priamo ovplyvňujú náladu..

Táto zmena množstva testosterónu nemá správne obdobie, ale je ovplyvnená stresovými a úzkostnými situáciami, ako je to napríklad v prípade choroby, starostí alebo posttraumatického stresu, napríklad.

Tento syndróm spôsobuje zmeny nálady niektorých mužov a vyvoláva príznaky, ako je podráždenosť, agresivita a emotivita. Mužský PMS sa však líši od ženských PMS, pretože nie je spojený s mesačnými hormonálnymi zmenami, ako je to v menštruačnom cykle, a preto sa môže stať ktorýkoľvek deň v mesiaci..

Zistite, či je to mužský PMS

Aby sa zistilo, či je to syndróm podráždivého človeka, môžu sa vyskytnúť tieto príznaky:

Zlá nálada;
agresie;
netrpezlivosť;
melanchólia;
emocionalita;
napätie;
Odrádzanie alebo smútok;
Stres doma alebo v práci;
Pocit ohromenia;
Nadmerná žiarlivosť;
Znížená sexuálna túžba.

Ak je prítomných 6 alebo viac z týchto príznakov, je možné, že ide o syndróm podráždivého človeka a na potvrdenie môže lekár nariadiť krvný test na stanovenie množstva testosterónu..

Je však dôležité odlíšiť tento syndróm od iných pravdepodobnejších chorôb mysle, ako je napríklad generalizovaná úzkosť alebo dystýmia, a preto je potrebná konzultácia s praktickým lekárom alebo psychiatrom, ktorý bude klásť ďalšie psychologické otázky a hodnotenia. na diagnostiku.

Okrem toho, ak tieto príznaky trvajú dlhšie ako 14 dní a ak významne ovplyvňujú život osoby, môže to byť depresia, a ak je podozrenie na túto chorobu, je potrebné vyhľadať diagnostiku a liečbu liekmi u praktického lekára alebo psychiatra. antidepresíva a psychoterapia.

Čo spôsobuje

Príčinou syndrómu podráždeného človeka je náhle zníženie hladiny testosterónu, ku ktorému môže dôjsť kedykoľvek, ale zvyčajne je to spôsobené emocionálnymi faktormi a stresom, preto sa liečba vykonáva okrem endokrinológie aj nahradením tohto hormónu endokrinológom. psychoterapia na kontrolu úzkosti a agresie.

Tieto hormonálne zmeny sa môžu vyskytnúť ľahšie v niektorých obdobiach života mužov, napríklad v dospievaní, strednom veku a starobe. Podráždivý mužský syndróm by sa však nemal zamieňať s andropauzou, čo je trvalé zníženie hladín testosterónu, ku ktorému dochádza u niektorých starších mužov. Pochopte lepšie, čo je a aké sú príznaky andropauzy.

Čo robiť

Ak sa liečba tohto syndrómu potvrdí, malo by sa to urobiť pomocou endokrinológa alebo urológa, ktorý môže indikovať nahradenie testosterónom pomocou tabliet alebo injekcií. Okrem toho sa odporúča psychoterapia na kontrolu príznakov.

Okrem toho existujú aj prírodné spôsoby, ktoré pomáhajú zvyšovať hladinu testosterónu, ako sú potraviny bohaté na zinok, vitamín A a D, fyzické aktivity a dobrý spánok. Pozrite si ďalšie príklady prirodzeného zvýšenia hladiny testosterónu.