Bolesť v kĺboch prstov Čo môže byť a ako liečiť
Bolesť prstov v kĺbe je pomerne častým typom bolesti, ktorá často vzniká iba pri pohybe prstom, čo môže ovplyvniť kĺby prostredníka, kĺbu najbližšie k ruke alebo všetky súčasne..
Tento typ bolesti, aj keď je častejší u starších ľudí, v dôsledku starnutia a prirodzeného opotrebovania kĺbov, sa môže objaviť aj u mladých ľudí, najmä v dôsledku úderov rúk alebo nôh, ktoré sa môžu vyskytnúť pri hraní nárazových športov, ako napríklad basketbal alebo futbal. príklad.
Ak bolesť pochádza z úderu, zvyčajne sa dá zmierniť pôsobením ľadu na oblasť. Ak však bolesť na zlepšenie bolesti trvá viac ako 2 alebo 3 dni, mali by ste ísť do nemocnice, aby ste identifikovali druh poranenia a začali najvhodnejšiu liečbu. V prípade starších osôb by bolesť mala vždy hodnotiť praktická lekárka alebo reumatológ, aby sa zistilo, či existuje nejaké ochorenie kĺbov, ktoré si vyžaduje osobitnú liečbu..
1. Zdvihy
To je hlavná príčina bolesti prstov u mladých ľudí a dá sa ľahko identifikovať, pretože vzniká pri nehodách v športe alebo premávke. Napríklad vo futbale je veľmi bežné mať zranenia chodidiel, ktoré spôsobujú bolesť pri pohybe prstami na nohách. V basketbale je tento typ zranenia častejší v prstoch.
Obvykle je tento typ zranenia sprevádzaný náhlou bolesťou kĺbov a opuchom, ktoré sa časom znižujú, ale ktoré sa môžu zhoršiť pohybom prstov..
Čo robiť: ak zranenie nie je veľmi závažné, bolesť sa môže zmierniť odpočívaním kĺbu a nanášaním ľadu 10 až 15 minút, 3 až 4 krát denne. Ak sa však bolesť nezlepší alebo zhorší po dobu 2 dní, mali by ste ísť do nemocnice, aby ste zhodnotili zranenie a zistili, či existuje iné vhodnejšie ošetrenie. Prečítajte si viac o tom, ako používať nachladenie na liečbu týchto druhov zranení.
2. Artritída
Artritída je na druhej strane najčastejšou príčinou bolesti v prstových kĺboch u starších ľudí, pretože toto ochorenie vzniká pri postupnom opotrebovaní chrupaviek, ktoré pokrývajú kĺby..
Vo všeobecnosti sú prvé postihnuté kĺby prstami, pretože sa široko používajú pri rôznych každodenných činnostiach, ale táto choroba sa môže objaviť aj v chodidlách, najmä u ľudí, ktorí museli chodidlá opakovane používať, ako v napríklad bežiaci atléti alebo futbalisti.
Čo robiť: hoci aplikácia ľadu pomáha pri úľave od bolesti kĺbov, je dôležité, aby v prípade podozrenia na artritídu konzultovala reumatológa, aby zistila, či existuje aj iná forma liečby, ktorá môže tiež pomôcť, napríklad fyzická terapia alebo použitie niektorých protizápalových liekov. Pozrite sa na niektoré cvičenia, ktoré pomáhajú zmierniť nepríjemné pocity artritídy.
3. Syndróm karpálneho tunela
Syndróm karpálneho tunela môže byť podozrením, keď sa vyskytne bolesť v kĺboch prstov, najmä ak sa vyskytuje u relatívne mladých ľudí, ktorí nemajú v minulosti poranenia rúk a ktorí opakovane nepoužívajú kĺby..
Tento syndróm spôsobuje bolesť v prstoch, ktorá môže byť sprevádzaná ťažkosťami s držaním predmetov, nedostatočnou citlivosťou alebo miernym opuchom prstov..
Čo robiť: Veľa prípadov sa musí liečiť menšou operáciou, aby sa dekomprimoval nerv, ktorý je stlačený v oblasti zápästia. Ostatné stratégie, ako napríklad nosenie náramku a cvičenie naťahovacích rúk rukami, môžu tiež pomôcť zmierniť nepohodlie a oddialiť potrebu chirurgického zákroku. Pozrite sa, aké sú najlepšie cvičenia pre tento syndróm.
4. Tenosynovitída
Tenosynovitída je charakterizovaná prítomnosťou zápalu v šľachách, ktorý spôsobuje príznaky, ako je bolesť a pocit slabosti v postihnutej oblasti. Ak sa teda objaví tenosynovitída v blízkosti kĺbu, môže to spôsobiť bolesť, ktorá vyžaruje z tohto miesta, čo sťažuje pohyb prstov..
Tento typ zranenia sa vyskytuje častejšie u ľudí, ktorí sa opakovane pohybujú rukami alebo nohami a v závislosti od príčiny je možné ho vyliečiť alebo len zmierniť príznaky, čím sa zlepší kvalita života osoby..
Čo robiť: zvyčajne diagnostikuje reumatológ alebo ortopéd, a preto liečbu už indikuje lekár podľa príčiny. Niektoré všeobecné pokyny, ktoré pomáhajú zmierniť príznaky, zahŕňajú odpočinok postihnutej oblasti a aplikáciu ľadu. Okrem toho môže tiež pomôcť masáž alebo užívanie liekov predpísaných lekárom. Získajte viac informácií o tenosynovitíde a možnostiach liečby.
5. Drop
Vzhľad dny v kĺboch nastáva, keď v tele cirkuluje nadmerné množstvo kyseliny močovej, ktorá končí kryštalizáciou a usadzovaním v miestach medzi kĺbmi, čo spôsobuje opuch a bolesť, najmä pri pokuse o pohyb postihnutého kĺbu..
Pretože sú menšie, zvyčajne sú postihnuté predovšetkým kĺby chodidiel, nôh a rúk, ale ľudia s dnou môžu mať tiež problémy s inými kĺbmi, najmä ak nejedia primeranú stravu na zníženie množstva kyseliny močovej v tele..
Čo robiť: odporúčame ísť na diétu, aby sa znížilo množstvo kyseliny močovej v tele, to znamená, že sa zníži príjem červeného mäsa, morských plodov a potravín bohatých na bielkoviny, napríklad syr alebo šošovica. Avšak v čase krízy môže lekár odporučiť aj použitie protizápalových liekov na zmiernenie bolesti a opuchu kĺbov. Prečítajte si viac o dne, aké jedlo by malo byť a iných formách liečby.
6. Lupus
Toto je autoimunitné ochorenie, ktoré spôsobuje, že vlastné obranné bunky tela ničia zdravé tkanivo, čo môže mať vplyv na tkanivo kĺbov, čo vedie k zápalu, bolesti a ťažkostiam pri pohybe kĺbov..
Všeobecne je bolesť kĺbov prstov prvým príznakom lupusu, ktorý potom môže vykazovať ďalšie charakteristické príznaky, ako je napríklad výskyt červenkastého škvrnu v tvare motýľa na tvári. Pozrite si ďalšie možné príznaky lupusu.
Čo robiť: v závislosti od predložených príznakov môže liečba zahŕňať použitie imunosupresívnych liekov na zníženie účinku imunitného systému na bunky a kortikosteroidy. Vždy je však dôležité mať pravidelné konzultácie s imunoalergológom alebo endokrinológom, aby sa vyhodnotili príznaky, ktoré sa objavia, a aby sa liečba upravila..
