Časté príznaky prechladnutia a spôsob liečby

Príznaky prechladnutia začínajú medzi 1. a 3. dňom po kontakte s vírusom a zahŕňajú:

• Nepohodlie v nose alebo krku;
• Kýchanie a výtok z nosa s vodnatou a priehľadnou sekréciou;
• Pocit nevoľnosti;
• Katar zelenožltej farby;
• Častý kašeľ.

Zvyčajne príznaky bežného prechladnutia vymiznú medzi 4. a 10. dňom po infekcii, ku ktorému dochádza najmä po vystavení chladu. Hlavný rozdiel medzi chrípkou a chladom je intenzita príznakov, ktoré sú v chrípke intenzívnejšie a zahŕňajú horúčku. V prípade prechladnutia sú príznaky jemnejšie a ľahšie liečiteľné. Tu nájdete ďalšie rozdiely medzi chrípkou a chladom. 

Ako liečiť nachladnutie

Liečba nachladnutia je jednoduchá a spočíva v posilnení obranyschopnosti tela a bojových symptómov. Niektoré riešenia sú:

• Zvýšenie spotreby potravín bohatých na vitamín C, ako je pomaranč, ananás, jahoda a acerola;
• Na večeru si dajte kuraciu polievku,
• Liečivá na odstránenie chladu, ako je Apracur, pod označením lekára alebo lekárnika.

Okrem toho je dôležité vyhnúť sa náhlym zmenám teploty, vyhnúť sa konzumácii mrazených potravín a zamerať sa na hydratáciu. Pozrite sa na naše domáce čaje, ktoré sa pijú, keď máte prechladnutie, sledovaním nášho videa: 

Domáce liek na chrípku

Domáci liek na prechladnutie

Pomarančová šťava je bohatá na vitamín C a pôsobí tak, že posilňuje obranyschopnosť tela a pomáha rýchlejšie zotavovať sa z prechladnutia.

prísady

• 3 pomaranče
• 1 citrón
• 10 kvapiek extraktu z propolisu
• 1 lyžica medu

Spôsob prípravy

Pripravte šťavu z pomaranča a citrónu a potom pridajte propolis a med. Potom ju vypite, aby sa vitamín C v tejto šťave nestratil. Užívajte 2 poháre tejto šťavy denne.

Čo spôsobuje prechladnutie 

Prechladnutie môže byť spôsobené vírusmi, ako sú pikornavírus alebo rinovírus, a vystavenie chladu samo osebe nespôsobuje prechladnutie ani nezvyšuje náchylnosť jednotlivca na infekciu respiračným vírusom. Studený vírus sa môže šíriť jemnými kvapkami, ktoré sa uvoľňujú do vzduchu, keď chorý kýcha, kašle alebo vyfúka nos, a preto je prechladnutie nákazlivou chorobou..

Ako zabrániť bežnému prechladnutiu 

Najlepšie opatrenia na zabránenie prechladnutia zahŕňajú dobrú hygienu. Preto si často umyte ruky a môžete použiť aj dezinfekčné roztoky.

Príznaky bežného prechladnutia začínajú 1 až 3 dni po kontakte so sekrétmi alebo povrchmi kontaminovanými niekým, kto má infekciu, to znamená niekým, kto má chrípku.

Osoba s nachladnutím by mala zostať v teple a pohodlí a mala by sa pokúsiť vyhnúť sa prenosu infekcie na iných, pričom by mala byť obmedzená na verejné miesta, kedykoľvek je to možné, najmä v počiatočnej fáze. Pitie veľkého množstva tekutín pomáha udržiavať vylučovanie tekutín ľahšie.