Vedieť, čo to je a ako identifikovať panický syndróm

Panický syndróm je psychologické ochorenie, pri ktorom sa vyskytujú náhle a časté záchvaty extrémneho strachu a strachu, ktoré spôsobujú príznaky, ako je studený pot a búšenie srdca..

Tieto krízy bránia jednotlivcovi viesť normálny život, pretože sa obáva, že sa kríza vráti a zabráni nebezpečným situáciám. Napríklad, ak sa kríza vyskytla vo výťahu, je bežné, že pacient nechce výťah znovu používať v práci alebo doma..

Hlavné príznaky

Trvanie záchvatu panického syndrómu závisí od jeho závažnosti, ale zvyčajne trvá asi 10 minút a môže sa vyskytnúť kedykoľvek, dokonca aj počas spánku. Ak si myslíte, že môžete trpieť alebo už trpeli záchvatmi paniky, vyberte svoje príznaky:

1. Zvýšený tep alebo búšenie srdca ÁnoNie
2. Bolesť na hrudníku, s pocitom "tesnosti" ÁnoNie
3. Pocit dychu Áno Nie
4. Pocit slabosti alebo mdloby Áno Nie
5. Brúsenie rúk ÁnoNie
6. Pocit teroru alebo bezprostredného nebezpečenstva ÁnoNie
7. Pocit tepla a studeného potu ÁnoNie
8. Strach zo smrti ÁnoNie

Čo spôsobuje panickú krízu

Panický syndróm nemá jednoznačnú príčinu, zdá sa však, že ide o dedičné ochorenie, ktoré postihuje najmä ženy a ktoré sa zvyčajne vyskytuje v neskorej dospievaní a na začiatku dospelosti..

Okrem toho je pre niektorých ľudí bežné, že v ich živote zažijú záchvaty paniky, ale už znovu nemajú príznaky a nevyvíjajú sa syndróm..

Ako diagnostikovať a liečiť

Panický syndróm je diagnostikovaný psychológom alebo psychiatrom na základe vyhodnotenia prítomných symptómov a jeho liečba sa vykonáva pomocou antidepresív, ktoré znižujú úzkosť, ale mali by sa užívať iba podľa lekárskej rady..

Okrem toho je psychoterapia potrebná aj na to, aby sa pacient naučil rôzne spôsoby, ako myslieť a reagovať v nebezpečných situáciách, pomáhať znižovať úzkosť a strach a predchádzať novému záchvatu paniky..

Je dôležité pamätať na to, že liečba tohto ochorenia závisí od jeho závažnosti a odhodlania pacienta na liečbu, pričom ľudia, ktorí sú schopní ľahšie liečiť alebo kontrolovať príznaky tohto ochorenia. Pozrite sa, ako robiť prirodzenú liečbu panického syndrómu.

Panický syndróm tehotenstva

Kvôli hormonálnym zmenám a obavám o dieťa je bežné, že počas tehotenstva sa zvyšuje úzkosť, čo môže uprednostniť nástup záchvatov paniky, najmä u žien, ktoré predtým prekonali krízy..

Ak sa toto ochorenie nelieči, môže spôsobiť tehotenstvo komplikácie, ako napríklad:

Zvýšené riziko preeklampsie;
Predčasný pôrod;
Zvýšený počet cisárskych rezov;
Nízka pôrodná hmotnosť dieťaťa;
Znížené pohyby plodu.

Liečba tohto syndrómu počas tehotenstva by mala byť založená predovšetkým na psychoterapii, pretože užívanie liekov môže ovplyvniť vývoj plodu. V niektorých prípadoch je však použitie liekov skutočne nevyhnutné, ale malo by sa to robiť v nízkych dávkach a iba pod lekárskym dohľadom. Okrem toho je dôležité, aby žena pokračovala v liečbe aj po narodení dieťaťa, pretože v tomto štádiu sa zvyšuje pravdepodobnosť záchvatu paniky..

Ak chcete krízu prekonať rýchlejšie, prečítajte si, čo robiť počas panického útoku.