Biely plášť syndróm, čo to je a ako kontrolovať
Syndróm bieleho plášťa je typ psychologickej poruchy, pri ktorej má osoba v čase lekárskej konzultácie zvýšený krvný tlak, ale v iných prostrediach je tento tlak normálny. Okrem zvýšenia tlaku sa môžu objaviť ďalšie príznaky spojené s úzkostným záchvatom, ako sú napríklad tras, zvýšená srdcová frekvencia a svalové napätie..
Príznaky tohto syndrómu sa môžu objaviť ako v detstve, tak aj v dospelosti a liečba sa vykonáva s cieľom kontrolovať príznaky úzkosti a následne zabrániť zvýšeniu krvného tlaku počas konzultácie..
Hlavné príznaky a spôsob identifikácie
Syndróm bieleho plášťa je charakteristický najmä zvýšeným krvným tlakom v čase konzultácie s lekárom. Okrem toho sa v čase konzultácie môžu vyskytnúť ďalšie príznaky, ako napríklad:
- tras;
- Studený pot;
- Zvýšená srdcová frekvencia;
- Zvracajúca túžba;
- Svalové napätie.
Na potvrdenie syndrómu bieleho plášťa musí mať osoba počas konzultácie krvný tlak vyšší ako 140/90 mmHg, najmenej trikrát za sebou, ale normálny krvný tlak, ak sa meria niekoľkokrát doma.
24-hodinové ambulantné monitorovanie, známe ako ABPM, a domáce monitorovanie krvného tlaku alebo MRPA, môže byť pre lekára dobrým nástrojom na potvrdenie, že tlak je v prostredí mimo nemocnice normálny..
Možné príčiny syndrómu
Syndróm bieleho plášťa je veľmi častý v detstve, v ktorom dieťa nechce ísť k lekárovi, ale môže sa to stať aj u dospelých. Príčiny syndrómu sú psychologické a zvyčajne súvisia napríklad so spojením obrazu lekára s ihlami alebo so spojením nemocničného prostredia so smrťou a chorobami. Týmto spôsobom osoba vytvára averziu nielen k lekárovi, ale aj ku klinickému prostrediu.
Okrem toho sa syndróm dá získať po celý život vďaka šíreniu správ o lekárskych chybách, obkladom, ktoré zostávajú na tele počas chirurgických zákrokov, okrem oneskorenia v starostlivosti a nepriaznivého prostredia, napríklad.
Ako ovládať
Syndróm bieleho plášťa sa dá regulovať podľa príčiny syndrómu, zvyčajne je efektívne hovoriť s lekárom, aby ste získali lekárovu dôveru a čas konzultácie je z tohto dôvodu najpriaznivejší. Niektorí ľudia s týmto syndrómom môžu byť navyše proti každému zdravotníckemu pracovníkovi, ktorý používa vybavenie, ako sú stetoskopy alebo laboratórne plášte. Preto môže byť potrebné, aby lekári, zdravotné sestry a dokonca aj psychológovia nepoužívali svoje vybavenie.
Môže byť tiež užitočné, aby sa konzultácia uskutočňovala v prostredí, ktoré sa nepodobá nemocnici alebo kancelárii, pretože počas čakania na konzultáciu sa môžu objaviť príznaky syndrómu bieleho plášťa..
Ak príznaky pretrvávajú a objavujú sa, aj keď premýšľate o konzultácii, odporúča sa konzultovať s psychológom, aby ste mohli identifikovať dôvod, ktorý vedie k syndrómu, a tak zmierniť príznaky..
Je dôležité, aby sa záchvaty úzkosti riadili účinnými opatreniami, inak sa môže vyvinúť napríklad na panický syndróm. Preto sa odporúča, aby sa každý deň prijali také činnosti, ktoré vám pomôžu relaxovať a vyhnúť sa tak syndrómu bieleho plášťa, ako je pravidelné cvičenie fyzických aktivít a vyvážená strava. Naučte sa, ako bojovať proti úzkosti.
