Domáca liečba zápalu šliach

Najlepšie domáce opravné prostriedky, ktoré pomáhajú liečiť zápal šliach u rastlín, ktoré majú protizápalové účinky, ako je zázvor a aloe vera, ktoré pôsobia na koreň problému, zmierňujú príznaky. Je tiež potrebné mať bohatú stravu v omegách 3, ako sú napríklad sardinky, chia semená alebo nuly..

Pokračovanie niektorých možností protizápalových liečivých rastlín, ktoré sa dajú použiť vo forme jarmo, dokonca aj obkladu

1. Té zo zázvoru

Zázvor je silný protizápalový liek, ktorý sa môže použiť pri liečbe zápalu šliach. Aj keď môžete jesť zázvor v jedle, čo je v japonskej kuchyni veľmi bežné. Ak môžete pridať toto korenie do mäsa, pridám ho napríklad do sezóny pollo.

Pre vás: cvložte 1 cm zázvoru do varu v 500 ml vody, nechajte zakrytý vychladnúť. Náhrdelník a trblietanie trikrát až štyrikrát denne.

2. Protizápalové potraviny

Jedenie protizápalových potravín, ako sú koriander, výkriky, tuniak, sardinky a losos, sú vynikajúcimi možnosťami na vypustenie tela a boj proti zápal šliach na akomkoľvek mieste v tele..

3. Spoločnosť Romero

Obchod s Romero sa ľahko pripravuje, aj keď sa používa napríklad na liečbu mužskej tendinitídy.

Ako používať?: Pastilky mieste paličkou, pridajte 1 misku akceptovaného materiálu, vytvorte pastu a vložte ju do plynu a potom ju vložte presne na bolestivé miesto.. 

4. Té de anís

Prsteň má príjemnú chuť a môže sa použiť na liečenie zápalu šliach, ktorý má protizápalový účinok.

Ako používať?: do nádrže na vodu pridajte 1 misku anízového čaju a nechajte ju zakrytú 3 minúty. Náhrdelník a trblietanie trikrát až štyrikrát denne.

5. Obklad s aloe vera gélom 

Aloe vera, známa tiež ako sábila, má liečivé účinky a je dobrou voľbou na liečbu tendinitídy. Ak môžete zobrať aloe vera jho denne a na doplnenie tejto liečby môžete použiť obklad v oblasti zápal šliach..

Ako používať?: otvorte fľašu aloe vera a odstráňte gél, pridajte ho do plynu a naneste na pokožku, prikryte ho plynom. Nechajte pôsobiť 15 minút, dvakrát denne.

Nemali by však byť jedinou formou liečby, ale sú vynikajúcimi doplnkami klinickej a fyzioterapeutickej liečby, ktorá môže okrem relácií zahŕňať aj užívanie protizápalových liekov, ako je Ibuprofen, mastí, ako je Cataflam Voltaren a použitie zmrazených spoločností. fyzioterapie, ktoré pomáhajú pri deflácii a regenerácii šliach.