Domáca liečba zlomených borovíc a toboliek

Vynikajúca a jednoduchá domáca liečba na boj proti opuchu rúk v vedre s horúcou vodou na niekoľko minút av inom vedre so studenou vodou, pretože umožňuje zvýšenie krvného obehu v oblasti, čo uľahčuje nahromadenú tekutinu krvácajú z krvi a prebytok sa vylučuje cez orine. Aby ste však doplnili túto domácu liečbu, musíte sa tiež spojiť so zvýšenými kúskami a dostať kúsky do kúskov.

Toto domáce ošetrenie sa môže vykonať počas nalodenia, po cisárskom reze, po veľkej prechádzke vo veľmi horúcom dni, keď je koláč napnutý v dôsledku podvrtnutia po jeho vykonaní, napríklad.

Ako to urobiť, je možné vidieť na videu nižšie:

Domáca starostlivosť o tobolky hinchado

Tu sú podrobnosti o každej technike:

1. Prepínajte medzi teplom a chladom

Aby sa toto ošetrenie mohlo vykonať proti poraneniu koláče a tabaku, je potrebné 2 nádoby, z ktorých sa koláč ľahko rozbije, musia byť tieto:

1. Horúcu vodu vložte do nádoby a studenú vodu do inej;
2. Namočte prvé kúsky do horúcej vody maximálne 3 až 5 minút;
3. Potom kusy ponorte do vedra so studenou vodou, najviac na 1 alebo 2 minúty.

Táto sekvencia môže trvať až trikrát za sebou a vždy končiť studenou vodou. Ak môžete urobiť toto ošetrenie 1, 2 alebo toľkokrát, koľkokrát chcete, v závislosti od vašej dostupnosti.

Pred umiestnením kúskov do horúcej vody skontrolujte teplotu vody, ktorá by nemala byť príliš horúca, aby nedošlo k horeniu vo vode. Aby ste sa uistili, že voda je studená, môžete do vody pridať niekoľko kociek ľadu.

Toto ošetrenie v domácnosti by sa nemalo vykonávať, ak má určitú dedičnosť v koži; keď je koža veľmi citlivá alebo znecitlivená, ak je v tobilkách veľa varixov

2. Odpočívajte s nohami hore

Na doplnenie tohto domáceho ošetrenia je potrebné nohy pohodlne pripevniť k útesu tak, aby nohy padali nad úroveň srdca, pretože tiež uľahčujú žilový návrat a rýchlejšie znižujú zápal dolných končatín. Je dôležité, aby ste si ústa neustále udržiavali a jeden z vankúšov umiestnili pod nohy, aby ste sa vyhli núteniu kolies. 

3. Príjem masáže v kusoch

Mientras sa opiera o ústa, mohol požiadať inú osobu, aby si prečítala masáž v jeho rukách. Masáž je vynikajúcim doplnkom, ktorý pomáha zmierňovať zápal chodidiel, ale musí sa vykonávať vždy smerom nahor, pretože chodidlá musia byť pritlačené na nohy. Uvedenie hydratačného krému alebo mandľového koláča je tiež vynikajúcim spôsobom, ako uvoľniť masáž. Každý koláč sa musí masírovať približne 1 minútu. 

Čo môže spôsobiť opuch v koláčoch

Deti a deti sa môžu brániť počas pôrodu, po pôrode, keď osoba zostáva čo najdlhšie pri sedení, pri cukrovke alebo v prípade zadržiavania tekutín. Okrem toho je tiež bežné, že tobillo je hinchen, keď po záštite dôjde k zákrute.

Hlavnou príčinou opuchu nôh je gravitácia a pretože táto osoba vždy padá príliš dlho v rovnakej polohe, ak noha sedí, nohy môžu byť ťažké, cítiť sa ťažké a bolestivé. Ak sa však v tele vyskytne elektrolytová nerovnováha a osoba drží tekutiny, môže sa tento príznak prejaviť.

Nedostatok fyzickej aktivity je tiež faktorom, ktorý ovplyvňuje zvýšenie zadržiavania tekutín na úrovni tela, pretože je dôležité, aby tí jedinci, ktorí majú tendenciu padať so zvieratami zdvihnutými na konci dňa, mali pravidelne vykonávať fyzickú aktivitu, pretože zlepšuje krvný obeh a pomáha eliminovať prebytočné tekutiny.