Liečba svalovej bolesti

Bolesť svalov je častým príznakom, ktorý môže mať rôzne príčiny, ale zvyčajne sa dá liečiť odpočinkom, námahou a masážou. Ak sa však intenzita zvýši, môže byť potrebné použiť lieky predpísané lekárom, napríklad Bencoprim.

Najlepším spôsobom, ako sa vyhnúť svalovej bolestivosti, je prostredníctvom prevencie, pri ktorej sa odporúča vykonávať pravidelné fyzické aktivity, ako aj napína sa, okrem udržiavania zdravého životného štýlu, vyhýbania sa fajčeniu, konzumácii alkoholických nápojov a znižovaniu spotreby cukru, pretože ejemplo.

Ako prebieha liečba

Liečba bolestivosti svalov by sa mala riadiť podľa stupňa bolestivosti a možnej príčiny a odporúča sa pomáhať ortopedovi v prípade, že sa bolest začína a zvyšuje intenzita počas celého dňa, aby bolo možné vykonať diagnózu. a začať správne zaobchádzanie.

Prírodné ošetrenie

Prirodzené ošetrenie bolestivosti svalov spočíva v kúpeli s horúcou vodou, ktorá stimuluje krvný obeh a zmierňuje bolesť, poskytuje masáž octom, predlžuje bolesť svalov a zostáva v pokoji..

Je dôležité pohybovať svalmi, aby sa zabránilo jazvám a progresívnej stuhnutosti. Imobilizácia by sa mala uskutočniť, keď vám to povie lekár, čo sa zvyčajne indikuje, keď je rozsah zranenia zodpovedného za bolesť veľký..

Ďalšou možnosťou, ako zmierniť bolesť svalov, môže byť striedanie aplikácie chladiarní a horúcich miest v boľavej oblasti, pretože pomáha zmierňovať lokálnu bolesť a zápaly, a tak horúci obchod pomáha uvoľňovať svaly. Zistite viac o tom, kedy používať chladné a horúce spoločnosti.

Okrem toho je možné zmierniť bolesť svalov pomocou samomasáže s pevným penovým valčekom, ktorý je možné zakúpiť od športových výrobkov, cez internetovú rehabilitáciu. Ak chcete vykonať samomasáž, umiestnite koliesko do farebnej a klzkej oblasti pomocou pravého kusu tela. Účinky, ktoré to vyvoláva, sú vnímané rýchlo.

Liečba liekmi

Liečba liekmi zvyčajne predpisuje ortopéd, keď je bolesť intenzívna a častá, a môžem odporučiť použitie svalových relaxancií, ako je Bencoprim, liekov na zmiernenie bolesti, ako je paracetamol a Dipirona, protizápalových liekov, ako sú ibuprofén, nimesulid a naproxén..

Masti na bolesti svalov

Okrem liekov, ktoré môžu byť predpísané na úľavu od bolesti svalov, môže lekár odporučiť aj použitie mastí, ktoré sa majú aplikovať na oblasť bolesti. Masti, ktoré sú vhodnejšie pre Lonol, Diclofenac, tiež známe ako Voltaren o Cataflan, ktoré sú protizápalové masti..

Použitie mastí musí viesť lekár, pretože ak sa v oblasti vyskytujú kruhové pohyby, odporúča sa ich aplikácia dvakrát až trikrát denne. V prípade, že sa bolesti pri použití mastí nevzdialia, odporúča sa navštíviť lekára, aby zistil, či existujú nejaké nové testy, a zistiť príčinu bolesti, aby bolo možné začať iný typ liečby..

Hlavné príčiny bolestivosti svalov

Bolesť svalov môže vzniknúť z rôznych príčin a intenzita bolesti sa líši v závislosti od oblasti, príčiny a príznakov. Spôsobuje najbežnejšiu bolesť a distenziu svalov, napínanie svalov v dôsledku intenzívneho fyzického cvičenia, napríklad futbal alebo sval..

Okrem príčin spojených s precvičovaním fyzických aktivít by sa svalová bolesť mohla prejaviť u pacientov, ako sú osteomyelitída alebo osteosarkóm, artritída, hormonálne zmeny a zmeny, zápal v sedacieho nervového systému, rôzne problémy s obehom, bolestivé bolesti. vo svaloch svalov, nôh alebo pantorrily.

Napríklad bolesť svalov u človeka, ktorá je rozložená a ramená, môže byť vyvolaná kufrom, stresom, úzkosťou, zápalom šliach, degeneratívnymi chorobami alebo problémami s columnou, ako je napríklad herniovaná platnička..

Ak je svalová bolesť častá a zhoršuje sa, odporúča sa navštíviť ortopeda, ktorý diagnostikuje príčinu bolesti a začne príslušnú liečbu..