Poznať riziká umelého opaľovania pre zdravie

Umelé opaľovanie je také, ktoré sa vykonáva v soláriu a vytvára výsledky podobné tým, ktoré sa vyskytujú, keď je osoba vystavená slnku, vďaka čomu je pokožka zlatšia a tmavšia. Tento postup však predstavuje zdravotné riziko, ak sa používa nesprávnym spôsobom alebo ak sa vykonáva pravidelne, má rovnaké škodlivé účinky na slnko, keď sa vykonáva v nevhodnom čase, pretože tiež emituje UVA a UVB lúče..

Aj keď sa zvyčajne používa na krátke sedenia kratšie ako 20 minút, aj keď osoba neopustí sedenie s červenou pokožkou, môžu sa vyskytnúť škodlivé účinky, ktoré sa môžu prejaviť až po niekoľkých rokoch, ale sú veľmi závažné.

Používanie solárií na estetické účely zakázala spoločnosť Anvisa v roku 2009 z dôvodu rizík pre zdravie, medzi ktoré patria najmä:

1. Rakovina kože

Rozvoj rakoviny kože je jedným z hlavných rizík tohto typu opaľovania v dôsledku prítomnosti ultrafialového svetla, ktoré zariadenie produkuje. Čím dlhšie človek používa tento druh opaľovania, tým väčšie sú šance na rozvoj rakoviny.

Prvé príznaky rakoviny kože môžu trvať roky, kým sa objavia a zahŕňajú škvrny, ktoré menia farbu, veľkosť alebo tvar, takže v prípade podozrenia by ste mali ísť na dermatológa, aby analyzoval kožu a požiadal o biopsiu. v prípade podozrenia. Naučte sa, ako identifikovať príznaky rakoviny kože.

2. Starnutie pokožky

Lúče UVA prenikajú do hlbších vrstiev pokožky, ovplyvňujú kolagénové a elastínové vlákna a zanechávajú pokožku osoby staršiu, majú výraznejšie vrásky a výrazné línie a majú tendenciu vytvárať na pokožke malé tmavé škvrny..

3. Problémy so zrakom

Problémy so zrakom sa môžu vyskytnúť najmä vtedy, keď sa opaľovanie uskutočňuje bez okuliarov. Ultrafialové lúče majú schopnosť preniknúť žiakom a sietnicou a spôsobiť zmeny, ako je katarakta, aj keď má osoba zatvorené oči, ale bez okuliarov..

4. Popáleniny

Zostávanie dlhšie ako 10 minút na soláriu môže spôsobiť vážne popáleniny v ktorejkoľvek oblasti vystavenej blesku. Preto môže mať táto osoba červenú a páliacu kožu, akoby bol na slnku dlhú dobu. Bikiny alebo plavky sú dôkazom toho, že koža bola napadnutá a čím je pokožka červenšia, znamená to, že tým bude spálenie silnejšie..

Ako bezpečne získať bronz

Použitie samoopaľovacích krémov s dihydroxyacetónom je vynikajúcou možnosťou opaľovania pokožky po celý rok bez ohrozenia zdravia. Tieto výrobky nestimulujú produkciu melanínu, čo je pigment, ktorý dodáva pokožke farbu, reagujú iba s kožnými bielkovinami a tvoria látky hnedej farby, preto nie sú agresívne. Tieto formy opaľovania zanechávajú pokožku zlatú a nie sú spálené alebo načervenalé, pretože k tomu môže dôjsť pri dlhodobom vystavení slnku alebo soláriom. Pozrite sa, ako používať samoopaľovací prípravok bez toho, aby došlo k poškodeniu pokožky.

Okrem toho, slnečné žiarenie v hodinách s menšou horúčavou, ktoré sa vyhýba času medzi 12 a 16 hodinami, je tiež spôsob, ako získať zdravý a trvalý bronz, ale vždy s použitím ochrany pred slnkom.

Jedlo má tiež vplyv na intenzitu opálenia, takže jedenie potravín s karoténmi, ako napríklad mrkva, pomaranče, mango alebo jahody, vám tiež pomáha rýchlejšie opaľovať. Pozrite si nasledujúce video a zistite, ako pripraviť domáci recept na rýchle opálenie:

POTRAVINY NA RÝCHLEJŠIE VYBAVENIE