Úvodná » blaho - Strana 3

    blaho - Strana 3

    Čo je kyslý dážď a účinky na životné prostredie
    Kyslý dážď sa zvažuje, keď získava pH pod 5,6 v dôsledku tvorby kyslých látok, ktoré sú výsledkom emisií znečisťujúcich látok v atmosfére, ktoré môžu byť dôsledkom požiarov, spaľovania fosílnych palív,...
    Čo je to, na čo slúži a ako zvýšiť sérotonín
    Serotonín je neurotransmiter, ktorý pôsobí v mozgu, vytvára komunikáciu medzi nervovými bunkami a nachádza sa tiež v zažívacom systéme a v krvných doštičkách. Tento hormón sa vyrába prostredníctvom aminokyseliny nazývanej...
    Mikroplasty, čo sú a aký vplyv na životné prostredie
    Mikroplasty sú plastové častice s priemerom menším ako 5 mm, ktoré môžu byť výsledkom fragmentácie väčších plastov alebo môžu byť vyrobené priemyslom, už s malou veľkosťou, vo forme gule alebo...
    Cvičenia na zlepšenie rovnováhy
    Strata rovnováhy a pády sú problémy, ktoré môžu ovplyvniť niektorých ľudí, napríklad keď stoja, pohybujú sa alebo vstávajú zo stoličky. V takýchto prípadoch by mal posúdiť rovnováhu fyzioterapeut alebo fyzioterapeut,...
    Cvičenie na zastavenie rozprávania nosom
    Keď ľudia hovoria slovami ústnymi samohláskami a dochádza k odchýlke prúdu vzduchu do nosnej dutiny, dostanú nosný hlas. V niektorých prípadoch možno nazálny hlas opraviť cvičením.Mäkký poschodie je oblasť, kde...
    Cvičenie jogy na relaxáciu
    Cvičenie jogy je skvelé pre zvýšenie flexibility a pre synchronizáciu pohybu s dýchaním. Cvičenia sú založené na rôznych pozíciách, v ktorých musíte stáť 10 sekúnd v pokoji a potom sa...
    Ako liečiť a zmierňovať príznaky PMS
    Na liečbu PMS, čo je premenštruačný syndróm, existujú lieky, ktoré pomáhajú zmierniť príznaky podráždenosti a smútku, ako je fluoxetín a sertralín, a príznaky bolesti a nevoľnosti, ako je ibuprofén alebo...
    Ako sa dostať zo sedavého životného štýlu
    Sedavý životný štýl je charakterizovaný prijatím životného štýlu, v ktorom sa fyzické cvičenie pravidelne nevykonáva a pri ktorom človek sedí dlhý čas, čo vedie k zvýšenému riziku obezity, cukrovky a...