Ako dekomprimovať ucho
Stlačenie v uchu zvyčajne vzniká v dôsledku zmien tlaku, napríklad pri cestovaní lietadlom alebo pri šplhaní do kopca. Môže však tiež vzniknúť, keď je ucho zablokované vodou alebo voskom alebo počas alergického záchvatu.
Ak je ucho zablokované vodou, napríklad po bazéne si pozrite krok za krokom, ako dostať vodu z ucha.
Niektoré jednoduché tipy na dekompresiu ucha môžu byť:
1. Niekoľkokrát zívanie
Zívanie pomáha vzduchu pohybovať sa v zvukovodoch, vyrovnáva tlak a dekomprimuje ucho.
Stačí len napodobniť pohyb zívania ústami a pozerať sa na oblohu. Je obvyklé, že počas zívania sa vo vnútri ucha ozve malé kliknutie, čo znamená, že sa rozkladá. Ak sa tak nestane, opakujte tento postup toľkokrát, koľkokrát je to potrebné.
2. Žuvačka
Žuvačka hýbe rôznymi svalmi v tvári, čím eliminuje nadmerný tlak v zvukovodoch.
Táto technika je pomerne jednoduchá a môže sa použiť nielen na dekompresiu ucha, ale tiež na zabránenie stlačeniu ucha počas letu lietadlom, napríklad.
3. Vypite vodu
Pitná voda je ďalší spôsob, ako pohnúť svaly tváre a vyrovnať tlak vo vnútri uší.
Ak to chcete urobiť, mali by ste si dať vodu do úst, uchopiť nos a potom prehltnúť a nakloniť hlavu dozadu.
4. Držte vzduch
Ďalším spôsobom, ako otvoriť zvukovody a vyrovnať tlak spôsobujúci kompresiu, je zhlboka sa nadýchnuť, zakryť si nos rukou a pokúsiť sa vydýchnuť nosom, zatiaľ čo držíte nos..
Ako dekomprimovať ucho voskom
Ak chcete dekomprimovať ucho, ktoré má vosk, nechajte počas kúpeľa tečúcou vodou do a z ucha a potom utrite utierkou. Tampóny by sa však nemali používať, pretože môžu tlačiť vosk ďalej do ucha, čím sa zvyšuje riziko infekcií.
Ak sa tento postup vykonáva trikrát a ucho je stále upchaté, je potrebné konzultovať otorinolaryngológa, pretože môže byť potrebné profesionálne čistenie..
