Ako žiť iba s jednou obličkou

Niektorí ľudia žijú iba s jednou obličkou, čo sa môže vyskytnúť z niekoľkých dôvodov, napríklad z toho, že niektorá z nich nefunguje správne, kvôli extrakcii kvôli obštrukcii moču, rakovine alebo traumatickej nehode, po darovaní transplantátu alebo dokonca kvôli ochorenie známe ako renálna agénia, pri ktorom sa osoba narodila iba s jednou obličkou.

Títo ľudia môžu mať zdravý život, ale preto sa musia o svoju stravu starať, pravidelne cvičiť, cvičiť, čo nie je príliš agresívne a často konzultovať s lekárom.

Ako funguje oblička sama

Ak má osoba iba jednu obličku, má tendenciu zväčšovať sa a byť ťažšia, pretože bude musieť vykonať prácu, ktorú by vykonali dve obličky..

Niektorí ľudia, ktorí sa narodia iba s jednou obličkou, môžu trpieť zníženou funkciou obličiek približne vo veku 25 rokov, ale ak má táto osoba v neskoršom štádiu života iba jednu obličku, zvyčajne nemá žiadne komplikácie. V oboch situáciách však mať iba jednu obličku neovplyvňuje očakávanú dĺžku života.

Aké preventívne opatrenia je potrebné prijať

Ľudia, ktorí majú iba jednu obličku, môžu mať normálny život a byť rovnako zdraví ako tí, ktorí majú dve obličky, ale preto je dôležité sa o to postarať:

• Znížte množstvo soli strávenej jedlom;
• Robte často fyzické cvičenie;
• Vyhýbajte sa násilným športom, napríklad karate, ragby alebo futbalu, ktoré môžu spôsobiť poškodenie obličiek;
• Znížte stres a úzkosť;
• Prestať fajčiť;
• Vykonajte analýzy pravidelne;
• Znížiť spotrebu alkoholu;
• Udržiavajte si zdravú váhu;
• Udržiavajte zdravé hladiny cholesterolu.

Vo všeobecnosti nie je potrebné dodržiavať špeciálnu diétu, je dôležité iba redukovať soľ, ktorá sa používa pri príprave jedál. Objavte niekoľko tipov na zníženie spotreby soli.

Aké skúšky by sa mali vykonať

Ak máte iba jednu obličku, mali by ste pravidelne chodiť k lekárovi, aby ste vykonali testy, ktoré pomôžu overiť, či oblička naďalej normálne funguje..

Testy, ktoré sa zvyčajne vykonávajú na hodnotenie funkcie obličiek, sú test rýchlosti glomerulárnej filtrácie, ktorý hodnotí, ako obličky filtrujú toxické látky z krvi, analýzu bielkovín v moči, pretože vysoká hladina bielkovín v moči môže to byť príznak problémov s obličkami a meranie krvného tlaku, pretože obličky ho pomáhajú kontrolovať a u ľudí s iba jednou obličkou môže byť mierne zvýšená.

Ak niektorý z týchto testov odhalí zmeny vo funkcii obličiek, lekár musí stanoviť liečbu na predĺženie života obličiek..

Pozrite si nasledujúce video a zistite, čo jesť, aby ste znížili vysoký krvný tlak:

Čo jesť na zníženie VYSOKÉHO TLAKU