Čo môže byť nedostatok chuti do jedla a kedy ísť k lekárovi

Nedostatok chuti do jedla zvyčajne nepredstavuje zdravotný problém, v neposlednom rade preto, že výživové potreby sa líšia od človeka k človeku, ako aj ich stravovacie návyky a životný štýl, ktorý priamo ovplyvňuje chuť do jedla..

Ak je však nedostatok chuti do jedla sprevádzaný ďalšími príznakmi, ako je napríklad rýchly úbytok hmotnosti, hnačka a horúčka, je dôležité ísť k lekárovi na testy, aby sa zistila príčina straty chuti do jedla. a tým je možné začať s najlepšou liečbou, ktorá tiež zabráni možným komplikáciám, ako je napríklad podvýživa. Poznať zdravotné následky podvýživy.

Čo môže byť

Nedostatok chuti do jedla môže mať niekoľko príčin, pričom hlavnými príčinami sú:

1. Emočné alebo psychické problémy

Napríklad depresia a úzkosť môžu znížiť chuť do jedla človeka a dokonca viesť k úbytku hmotnosti. Okrem týchto psychologických problémov možno anorexiu považovať za jednu z hlavných príčin straty chuti do jedla, pretože človek cíti tuk, má nízku sebaúctu a bojí sa jesť, čo spôsobuje zníženie chuti do jedla a stratu hmotnosti. Viac informácií o anorexii.

Čo robiť: V týchto prípadoch je najlepšou možnosťou vyhľadať pomoc psychológa alebo psychiatra, aby sa liečila depresia, úzkosť alebo anorexia, a tak sa osoba mohla cítiť napríklad ochotnejšia na jedenie. Okrem psychologického poradenstva je dôležité, aby bol sprevádzaný odborníkom na výživu, aby bola strava indikovaná podľa celkového stavu osoby a aby bola schopná stimulovať chuť do jedla..

2. Infekcie

Väčšina infekcií, či už bakteriálnych, vírusových alebo parazitických, má gastrointestinálne príznaky, z ktorých jedným je nedostatok chuti do jedla. Poznať niektoré príznaky parazitickej infekcie.

Čo robiť: Ak existujú príznaky súvisiace s infekčnými chorobami, je dôležité navštíviť infekčného lekára alebo praktického lekára, aby urobil testy s identifikáciou príčiny infekcie, aby bolo možné začať s najvhodnejšou liečbou prípadu..

3. Chronické choroby

Napríklad chronické ochorenia, ako je cukrovka, zlyhanie srdca, chronické obštrukčné ochorenie pľúc, neurologické poruchy a rakovina, môžu predstavovať stratu chuti do jedla ako symptóm. Napríklad v prípade rakoviny dochádza okrem nedostatku chuti k jedlu rýchla a nechcená strata hmotnosti a napríklad zmeny v moči. Poznať hlavné príznaky rakoviny.

Čo robiť: Ak existuje podozrenie na chronické ochorenie, je potrebné vyhľadať pomoc praktického lekára. Takto je možné identifikovať príčinu straty chuti do jedla a začať vhodné liečenie, vyhnúť sa komplikáciám a obnoviť túžbu jesť.

4. Používanie liekov

Niektoré lieky majú vedľajší účinok na zníženie chuti do jedla, čo nie je príliš závažné, pokiaľ sa neobjavia iné príznaky, ktoré by mohli narušiť kvalitu života osoby..

Čo robiť: Ak strata chuti do jedla súvisiaca s užívaním liekov narúša denné aktivity osoby, je dôležité, aby sa oznámila lekárovi, aby si mohol overiť možnosť nahradenia lieku liekom, ktorý nemá tento účinok..

5. Používanie legálnych a nelegálnych drog

Konzumácia chuti do jedla môže ovplyvniť aj konzumácia alkoholických nápojov, cigariet a iných liekov, čo môže spôsobiť niekoľko ďalších zdravotných komplikácií..

Čo robiť: Najlepším riešením pre tieto prípady je vyhnúť sa napríklad konzumácii alkoholických nápojov a cigariet, pretože okrem regulácie chuti do jedla bráni aj ochoreniam, ako je napríklad mastná rakovina pečene a pľúc. Okrem toho je dôležité udržiavať zdravé návyky, vykonávať pravidelné fyzické aktivity a udržiavať vyváženú stravu.

Kedy ísť k lekárovi

Je dôležité poradiť sa s praktickým lekárom, keď sa okrem nedostatku chuti do jedla objavia ďalšie príznaky, najmä rýchly úbytok hmotnosti, pretože to môže viesť k závažnej podvýžive. Okrem chudnutia je dôležité si všimnúť, že došlo k zvýšeniu srdcovej frekvencie, extrémnej únave, horúčke, podráždeniu a hormonálnym zmenám, napríklad.

Lekár obvykle odporúča vykonať niekoľko testov na zistenie príčiny nedostatku chuti do jedla a na začatie liečby. Jedným zo spôsobov, ako stimulovať vašu chuť k jedlu, je cvičenie a konzumácia malého množstva jedla každé dve hodiny..

Okrem toho je nesmierne dôležité, aby osoba vyhľadávala pokyny od odborníka na výživu, aby poskytla živiny potrebné na správne fungovanie tela. V závislosti od úrovne úbytku živín môže odborník na výživu naznačiť použitie doplnkov výživy a spotrebu potravín bohatých na vitamíny B, ako napríklad fazuľa, orechy a zelená zelenina. Zistite, kde nájdete každý typ vitamínu B.