Brazílske orechy, tiež nazývané brazílske orechy, sú ovocím olejnatých semien, ako sú arašidy, mandle a vlašské orechy, a majú tieto zdravotné výhody:Chráňte zdravie srdca, na obsah horčíka a dobrých tukov,...
Strava a výživa - Strana 75
Kôra z banánu je bohatá na vlákninu, ktorá zlepšuje funkciu čriev a má viac minerálov ako samotné ovocie, napríklad draslík a vápnik, ktoré posilňujú kosti a bránia svalovým kŕčom..Okrem toho,...
Konzumácia mäsa z koní nie je zdraviu škodlivá a nákup tohto druhu mäsa je vo väčšine krajín vrátane Brazílie povolený.V skutočnosti existuje niekoľko krajín, ktoré sú veľkými spotrebiteľmi mäsa z...
Príprava obedového boxu na prácu umožňuje lepší výber jedla a pomáha odolávať tomuto pokušeniu jesť hamburger alebo vyprážané občerstvenie pri obede, okrem toho, že je lacnejšia.Pri príprave a umiestňovaní jedla...
Ľudia, ktorí sedeli pri hraní počítača po dlhú dobu, majú tendenciu jesť hotové jedlá s množstvom tuku a cukru, ako je pizza, hranolky, sušienky alebo sóda, pretože sa ľahko konzumujú...
Dobré menu na chudnutie by malo obsahovať málo kalórií a malo by vychádzať najmä z potravín s nízkou koncentráciou cukru a tukov, ako sú ovocie, zelenina, džúsy, polievky a čaje..Okrem...
Diuretická diétna ponuka je založená na potravinách, ktoré rýchlo bojujú proti zadržiavaniu tekutín a ktoré detoxikujú telo, podporujú opuch a nadváhu za pár dní.Toto menu je možné používať najmä po...
V ponuke ketogénnej diéty, ako schudnúť, by ste mali vylúčiť všetky potraviny bohaté na cukor a uhľohydráty, ako je ryža, cestoviny, múka, chlieb a čokoláda, čím sa zvyšuje spotreba potravín,...
