Čo je dyspepsia a ako zlepšiť trávenie jedla

Dyspepsia sa vyznačuje zlým trávením, to znamená pomalým a ťažkým trávením potravy. Považuje sa za benígne chronické ochorenie a zvyčajne sa vyskytuje v obdobiach väčšieho stresu jednotlivca a často súvisí so zlým alebo prejedaním sa.

Príčinou dyspepsie môže byť vyššia citlivosť žalúdočnej výstelky, prítomnosť baktérií Helicobacter pylori ale emočné zmeny, najmä stres a úzkosť, spôsobujú pálenie záhy a zlé trávenie.

Príznaky dyspepsie

funkčná dyspepsia alebo ulceratívny je možné identifikovať podľa príznakov, ako sú:

• Bolesť alebo nepohodlie v hornej časti brucha;
• Absencia zmien v skúškach, ako je endoskopia, ktoré vysvetľujú príznaky;
• Vylúčenie možnosti podráždenosti čriev.

Jednotlivci, ktorí trpia dyspepsiou, nemajú žiadne zmeny vo svojich tráviacich orgánoch, ale sú neustále nepríjemní pri trávení. Dyspepsia môže byť diagnostikovaná gastroenterológom pri pozorovaní vyšetrení, ako je horná gastrointestinálna endoskopia, bez zmien a pri zachovaní sťažností pacienta..

Liečba na liečenie dyspepsie 

Liečenie na dyspepsiu je ťažké dosiahnuť a hlavným cieľom liečby je pomôcť pacientovi prijať, zmierniť a dokonca žiť s príznakmi..

 Liečba dyspepsie zahŕňa pestrú stravu s plánovanými časmi, pričom uprednostňuje ľahké a výživné potraviny, ako sú ovocie, zelenina, obilniny a chudé mäso..

Liečba dyspepsie, ktorá je nevoľnosťou v bruchu, ktorá spôsobuje pocit plnosti a pálenia v hrdle a žalúdku, zahŕňa vyhýbanie sa faktorom, ktoré tieto príznaky spôsobujú, napríklad cigarety, mlieko alebo káva. Je však dôležité poznať príčinu dyspepsie, ktorá je vo väčšine prípadov spôsobená podráždením žalúdka, rakovinou, neznášanlivosťou laktózy alebo úzkosťou, aby sa liečba prispôsobila.. 

Liečba sa vo všeobecnosti zameriava na pomoc pacientovi pri vytváraní stratégií, ktoré sú veľmi individuálne, na zníženie ich príznakov, pretože keďže pri skúškach nie sú zvyčajne objektívne zmeny, nie je bežné liečiť dyspepsiu liekovou terapiou, ale skôr na zmiernenie príznakov.

Liečivá na dyspepsiu

Na zmiernenie príznakov dyspepsie sa môžu použiť analgetiká na zmiernenie bolesti žalúdka, ako aj lieky, ktoré inhibujú produkciu kyseliny, používané napríklad na liečenie peptických vredov, ako je napríklad omeprazol alebo esomeprazol..

Prírodné ošetrenie 

Prirodzená liečba dyspepsie je založená na zabránení:

• zdôrazniť;
• cigariet;
• káva;
• koreniny;
• mlieko;
• Potraviny, ktoré produkujú plyny, ako sú fazuľa, ružičkový kel, brokolica, karfiol alebo cibuľa.

Ďalším spôsobom, ako zmierniť príznaky, je použiť vrecko s teplou vodou a aplikovať ho na brucho počas najbolestivejších kríz. Pozrite si aj niekoľko možností domácej liečby pre zlé trávenie.

Dyspepsia Diet

Nutričná liečba pri dyspepsii spočíva v eliminácii potravín, ktoré sú pre pacienta neznášanlivé, a aby ste vedeli, o aké potraviny ide, mali by ste po kontrolovanom príjme potravín zaregistrovať svoje pocity, aby ste zistili, ktoré potraviny môžu byť menej tolerantné voči sliznici, ktorá pochádza príznaky bolesti, opuchnuté brucho alebo hnačka.

Len z tohto vonkajšieho hľadiska bude odborník na výživu schopný vypracovať vyvážený plán stravovania, do ktorého budú začlenené alternatívne potraviny k tým, ktoré pacient nemôže jesť, a ktoré majú rovnakú výživovú hodnotu..

Nutričné ​​ošetrenie pri dyspepsii sa musí časom prispôsobiť a zmeniť, a preto sa spravidla neuskutočňuje iba s jednou konzultáciou. Testy potravinovej intolerancie môžu byť navyše užitočným nástrojom na pomoc pacientovi aj odborníkovi pri zostavovaní plánu stravovania zodpovedajúceho ich výživovým potrebám a preferenciám potravín..