Čo je to črevný meteorizmus, príznaky, príčiny a liečba
Meteorizmus je hromadenie plynov v zažívacom trakte, ktoré spôsobuje nadúvanie, nepríjemné pocity a nadúvanie. Zvyčajne súvisí s nevedomým prehĺtaním vzduchu pri rýchlom pití alebo jedení niečoho, čo sa nazýva aerofágia.
Faktory ako stres a úzkosť spôsobujú, že ľudia jedia rýchlejšie, čo uľahčuje vstup a hromadenie vzduchu v zažívacom trakte..
Ak sa v žalúdku nachádza vzduch, môže to spôsobiť skorý pocit sýtosti a dá sa odstrániť dobrovoľným alebo nedobrovoľným grganím. Ak je vzduch prítomný v čreve, môže spôsobiť distenziu brucha a akútnu bolesť lokalizovanú v konkrétnej oblasti. Jeho prítomnosť na tomto mieste je spôsobená prehltnutím vzduchu počas prehltnutia a tiež produkciou plynu v čase trávenia. Pozrite sa, ako odstrániť plyny.
Črevný meteorizmus nie je vážny a môže sa vyskytnúť v akomkoľvek veku a dá sa ľahko vyriešiť zmenou stravovacích návykov alebo v konečnom dôsledku pomocou liekov na zmiernenie bolesti brucha. Okrem toho je dôležité venovať pozornosť žuvaniu, ktoré by malo byť pomalé a malo by sa vyhnúť tekutinám počas jedla. Nevyhnutné je tiež vyhnúť sa žuvačkám a cukrovinkám.
Príčiny meteorizmu
Hlavnou príčinou meteorizmu je aerofágia, ktorá predstavuje veľký príjem vzduchu počas kŕmenia. Ďalšími príčinami sú:
- Rýchle žuvanie v dôsledku stresu alebo úzkosti;
- Zvýšenie spotreby nealkoholických nápojov;
- Zvýšená spotreba uhľohydrátov;
- Použitie antibiotík, pretože menia črevnú flóru a následne proces fermentácie črevnými baktériami;
- Zápal v čreve.
Meteorizmus sa dá diagnostikovať röntgenovým žiarením alebo počítačovou tomografiou, ale zvyčajne sa v brušnej oblasti iba hmatá, aby sa skontrolovala prítomnosť plynov. Pozrite sa, čo robiť, aby ste znížili prehltnutie vzduchu.
Ako sa lieči
Liečba meteorizmu sa môže uskutočniť pomocou liekov, ktoré zmierňujú bolesti brucha a nepohodlie spôsobené plynmi, ako je napríklad dimetikón a aktívne uhlie. Existujú prírodné spôsoby, ako sa zbaviť plynov, ako je feniklový čaj a čaj gentian. Pozrite sa, aké sú najlepšie domáce opravné prostriedky pre plyny.
Zvyčajne je možné zbaviť sa nafúknutého pocitu a plynu zmenou stravy. Človek by sa preto mal vyhnúť strukovinám, ako je hrášok, šošovica a fazuľa, nejaká zelenina, napríklad kapusta a brokolica, a celé zrná, napríklad ryža a celá múka. Zistite, ktoré potraviny spôsobujú plyn.
