Chladné ruky a chodidlá môžu naznačovať slabý obeh

Chladné alebo ľadové chodidlá a ruky môžu byť príznakom zlého prekrvenia, keď má krv problémy s prechodom cez žily a tepny, ale aj vtedy, keď je osoba dlhodobo vystavená chladu..

Deti majú tiež tendenciu mať nachladnuté končatiny a to z väčšej časti nesúvisí so žiadnym vaskulárnym alebo srdcovým ochorením.

Jeden môže mať podozrenie na srdcové problémy, keď má osoba okrem chladných rúk a nôh väčšinu času aj ďalšie príznaky, ako je opuch nôh a nôh alebo pocit slabosti, napríklad.

Hlavné príčiny studených nôh a rúk

Chladné alebo ľadové ruky a chodidlá môžu byť dôsledkom nízkej citlivosti osoby na nižšie teploty, ktoré spôsobujú, že končatiny sú chladnejšie a purpurovo čisté, ale môžu byť tiež príznakom problémov súvisiacich s krvným obehom, ako napríklad:

• Srdcové choroby, ako je srdcové zlyhanie;
• ateroskleróza;
• Arteritída, ktorá je zápalom tepien v hlave;
• Vaskulitída, ktorá je zápalom a zmenou tvaru krvných ciev;
• Problémy s obličkami;
• Nadmerné požívanie alkoholu;
• fajčenie;
• Choroby štítnej žľazy;
• Nedostatok železa v tele;
• Úzkosť alebo stres.

Ak sa pociťuje, že ruky alebo nohy sú chladné aj v horúcom prostredí, je dôležité ísť k lekárovi na vykonanie testov, aby bolo možné zistiť príčinu a začať liečbu. Zvyčajne to svedčí o kardiovaskulárnych problémoch, keď sa objavia ďalšie príznaky, ako je napríklad opuch nôh, nôh alebo rúk alebo pocit slabosti, napríklad.

Kedy navštíviť lekára

Je dôležité ísť k praktickému lekárovi alebo kardiológovi, keď má osoba okrem chladných nôh a rúk ďalšie príznaky, ako napríklad:

• Veľmi biele končeky prstov, známe na niektorých miestach ako „chilblainy“;
• Fialové nechty;
• Opuch nôh a chodidiel;
• Pocit brnenia v končatinách tela;
• Bolesť teliat pri chôdzi;
• Pocit slabosti;
• Zvýšená srdcová frekvencia;
• Častá únava.

Preto je dôležité, aby sa lekárske vyšetrenie vykonalo a aby sa hlásili prítomné príznaky, keď sa začali, ak je napríklad niekto v rodine so srdcovými chorobami a či sa príznaky stanú zrejmejšími v určitom čase dňa, ako je napr. jedlo, keď ráno vstávame alebo po vynaložení úsilia.

Po fyzickom vyhodnotení lekár môže nariadiť niektoré testy, ako sú krvný obraz, močový test a iné špecifické pre srdce, ako napríklad elektrokardiogram a echokardiogram, v závislosti od veku a životnej anamnézy osoby..

Ako liečiť zlý obeh

Liečba zlého krvného obehu môže zahŕňať použitie liekov na zlepšenie krvného obehu, diuretiká, špeciálnu diétu pod vedením odborníka na výživu a tiež niektoré cvičenia na posilnenie svalov a aktiváciu krvného obehu..

Odporúča sa piť každý deň veľa vody, hydratovať organizmus a uvoľňovať nahromadené toxíny. Okrem chôdze najmenej 30 minút každý deň na stimuláciu krvného obehu. Vyskúšajte niektoré možnosti liečby kvôli zlej cirkulácii.