Príznaky, liečba a liečba pred cukrovkou

Pred cukrovkou je situácia, ktorá predchádza cukrovke a slúži ako varovanie, aby sa zabránilo progresii ochorenia. Jednotlivec môže vedieť, že je prediabetický pri jednoduchom krvnom teste, kde môže pozorovať hladinu glukózy v krvi a stále hladovať.

Pre-diabetes indikuje, že glukóza sa nepoužíva dobre a hromadí sa v krvi, ale napriek tomu ju diabetes charakterizuje. Jednotlivec sa považuje za prediabetický, keď sa jeho hodnoty glukózy v krvi nalačno pohybujú medzi 100 a 125 mg / dl a považuje sa za diabetika, ak táto hodnota dosiahne 126 mg / dl.

Ak ste okrem zvýšených hodnôt glukózy v krvi nahromadili aj tuk v bruchu, zadajte do tohto testu svoje údaje a zistite, aké je vaše riziko vzniku cukrovky:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8

Poznajte svoje riziko vzniku cukrovky

Spustite test sex:

• samec
• samice

vek:

• Do 40 rokov
• Medzi 40 a 50 rokmi
• Medzi 50 a 60 rokmi
• Viac ako 60 rokov

Výška: m Ďalej Hmotnosť: kg Ďalej pása:

• Viac ako 102 cm
• Medzi 94 a 102 cm
• Menej ako 94 cm

Vysoký krvný tlak:

• áno
• nie

Robíte fyzickú aktivitu?

• Dvakrát týždenne
• Menej ako dvakrát týždenne

Máte príbuzných s cukrovkou?

• nie
• Áno, príbuzní 1. stupňa: rodičia a / alebo súrodenci
• Áno, príbuzní druhého stupňa: starí rodičia a / alebo strýci

Príznaky pred cukrovkou

Pre-diabetes nemá žiadne príznaky a táto fáza môže trvať od 3 do 5 rokov. Ak sa počas tohto obdobia osoba nestará o seba, je veľmi pravdepodobné, že sa u neho vyvinie cukrovka, choroba, ktorá sa nevylieči a ktorá si vyžaduje dennú kontrolu..

Jediným spôsobom, ako zistiť, či má človek cukrovku, je urobiť testy. Normálna hladina glukózy v krvi nalačno je až 99 mg / dl, takže keď je táto hodnota medzi 100 a 125, osoba už je pred cukrovkou. Ďalšími testami, ktoré tiež slúžia na diagnostikovanie cukrovky, sú glykemická krivka a test glykovaného hemoglobínu. Hodnoty medzi 5,7% a 6,4% poukazujú na pre-diabetes.

Tieto testy sa môžu vykonať napríklad pri podozrení na cukrovku, pri rodinnej anamnéze alebo pri ročnej prehliadke.

Ako liečiť pred-diabetes a ako sa vyhnúť diabetu 

Na liečbu prediabetov a zabránenie progresie choroby je potrebné kontrolovať stravu, znižovať príjem tukov, cukru a soli, venovať pozornosť krvnému tlaku a vykonávať určitú fyzickú aktivitu, napríklad chodiť denne, napríklad.

Pridanie potravín, ako je mučenka z ovocia do vašej stravy, a jesť tmavo zelené listy denne, sú tiež skvelým spôsobom boja proti nadmernému množstvu cukru v krvi. A len prijatím všetkých týchto stratégií bude možné zabrániť rozvoju cukrovky.

V niektorých prípadoch môže lekár predpísať použitie liekov na kontrolu hladiny glukózy v krvi, ako je napríklad metformín, pričom by sa mala dávka podľa potreby upraviť.. 

Pozrite si nasledujúce video a pozrite si cvičenia, ktoré môžete urobiť pre cukrovku:

NAJLEPŠIE CVIČENIA DIABETOV

89 000 zobrazení2 tisíc Zaregistrujte sa

Pre-diabetes má liek

Ľudia, ktorí dodržiavajú všetky lekárske smernice a prispôsobujú svoju stravu a pravidelnú fyzickú aktivitu, môžu normalizovať hladinu glukózy v krvi a zabrániť tak progresii cukrovky. Po dosiahnutí tohto cieľa je však dôležité tento nový zdravý životný štýl udržať, aby sa hladina glukózy v krvi opäť nezvyšovala.