Čo je to syndróm rotátora Cuff a ako ho liečiť
Syndróm rotátorovej manžety, známy aj ako syndróm zrážania z ramena, sa vyskytuje, keď dôjde k poškodeniu štruktúr, ktoré pomáhajú stabilizovať túto oblasť, pričom spôsobuje ťažkosti alebo slabosť pri zdvíhaní paží a spôsobuje ich príznaky, ako je bolesť ramena. buď zápalom šliach alebo čiastočným alebo úplným pretrhnutím šliach v regióne.
Rotátorová manžeta je tvorená súborom štyroch svalov zodpovedných za pohyb a stabilitu ramena, ktorými sú infraspinatus, supraspinatus, teres minor a subcapularis, spolu so svojimi šliach a väzov. Zranenia v tejto oblasti sa zvyčajne vyskytujú v dôsledku zápalu spôsobeného opotrebením, podráždením alebo nárazom v dôsledku nadmerného používania kĺbu, čo je častejšie u športovcov alebo ľudí, ktorí pracujú na váhe s rukami..
Na liečbu tohto syndrómu sa indikuje odpočinok, ľad a fyzioterapia a ortopéd môže tiež odporučiť použitie protizápalových liekov, ako je ketoprofén, na zmiernenie bolesti alebo v prípadoch, keď nedôjde k zlepšeniu, môže je potrebná chirurgická liečba.
Hlavné príznaky
Medzi príznaky syndrómu rotátorovej manžety patria:
- Bolesť v pleci, ktoré môžu byť náhle pri zdvíhaní ramena alebo môžu pretrvávať aj v pokoji, zvyčajne na prednej alebo bočnej strane ramena;
- Znížená sila v postihnutom ramene;
- Ťažkosti s umiestnením ruky za vaše telo, napríklad na úpravu alebo česanie vlasov.
- Môže dôjsť k opuchom na postihnuté rameno.
Príznaky sa môžu zhoršiť v noci alebo kedykoľvek, keď sa vynaloží úsilie, a navyše, v najťažších a neliečených prípadoch je možné objaviť sa až do nemožnosti pohybu ramenom..
Ako potvrdiť
Na diagnostikovanie syndrómu rotátorovej manžety ortoped alebo fyzioterapeut vyhodnotí príznaky a vykoná fyzické vyšetrenie ramena, aby zistil zmeny..
Lekár môže nariadiť aj ďalšie testy, ako je rádiografia, ultrazvuk alebo MRI ramena, a to tak, aby pomohol potvrdiť diagnózu, aby pozoroval stupeň zranenia, alebo ak existujú iné druhy pridružených zranení na ramene, lopatke alebo ramene, ktoré môže spôsobiť alebo zosilniť príznaky. Naučte sa rozlišovať, aké sú hlavné príčiny bolesti ramena a čo robiť v každom prípade.
Aké sú príčiny?
Poranenie rotátorovej manžety môže mať niekoľko príčin, od progresívneho opotrebovania kĺbov, podráždenia ramien v dôsledku objavenia sa ostruh v kosti alebo poškodenia šľachy počas opakovaných aktivít alebo zdvíhania hmotnosti po dlhšiu dobu. Najviac ohrození týmto syndrómom sú:
- Odborníci na fyzickú aktivitu, najmä tí, ktorí často opakujú pohyby rúk, ako sú tenisti, brankári, plavci a basketbalisti;
- Pracovníci vykonávajúci opakujúce sa pohyby rúk, ako napríklad tí, ktorí pracujú v oblasti stavebníctva, tesárstva alebo maľovania;
- Ľudia nad 40 rokov, pretože starnutie zvyšuje riziko opotrebenia a degeneratívnych lézií.
Okrem toho sa predpokladá, že do tohto syndrómu môže byť zapojená aj genetická zložka, pretože je častejšia u členov tej istej rodiny..
Ako sa lieči
Liečba syndrómu rotátorovej manžety je indikovaná na zníženie zápalu kĺbu a na podporu jeho regenerácie, pri zvyšku ramena, pri aplikácii ľadu a pri fyzickej terapii, čo je veľmi dôležité na pomoc pri obnovení stability a sily postihnutého ramena. , Pozrite sa na cvičenia fyzioterapie, ktoré môžete robiť doma a ktoré vám pomôžu pri regenerácii ramien.
Ortopéd môže tiež odporučiť použitie analgetických alebo protizápalových liekov, ako sú napríklad dipyrón, diklofenak alebo ketoprofén, na zmiernenie bolesti a uľahčenie uzdravenia. V niektorých prípadoch pretrvávajúcej bolesti môžu byť potrebné injekcie kortikosteroidov do kĺbu.
Liečba môže trvať od 2 týždňov do niekoľkých mesiacov, ale v prípadoch, keď sa bolesti nedajú zmierniť, môže ortopéd indikovať vykonanie operácie, pri ktorej lekár zistí a napraví zranenie. Chirurgia môže byť otvorením kože alebo pomocou mikrokamery a špeciálnych nástrojov, techniky nazývanej artroskopia. Zistite, ako sa vykonáva zotavenie z artroskopie ramena.
