Ako identifikovať a liečiť herniované disky v tehotenstve

Herniate disky v tehotenstve môžu spôsobiť silnú bolesť chrbta, ktorá môže vyžarovať do glute a nohy, spôsobuje brnenie a zhoršuje kvalitu života a vyžaduje lekársku pomoc. Lekár môže predpísať použitie analgetík, protizápalových liekov alebo injekcie kortikosteroidov na zvládnutie bolesti, ale môže byť indikovaná aj fyzická terapia s použitím horúcich obkladov, strečing a trakcia miechy..

Okrem toho je osteopatia tiež veľkým spojencom, pretože dokáže vyrovnať štruktúry, ako sú svaly, šľachy a samotné orgány, čo prináša okamžitú úľavu od bolesti bez užívania drog. Akupunktúra je ďalšou alternatívou, pretože obnovuje rovnováhu medzi energiami tela, bojuje proti bolesti a zápalom a zmierňuje príznaky.

Aké príznaky

Príznaky herniovaných diskov v tehotenstve môžu byť intenzívnejšie a žena môže mať:

• Intenzívna bolesť chrbta, ktorá môže vyžarovať do zadku alebo na jednu z nôh;
• Na chrbte, zadku, slabine alebo nohe môže byť pocit brnenia, brnenia alebo znecitlivenia..

Pretože tieto príznaky sa môžu vyskytnúť aj pri zasiahnutí sedacieho nervu, lekár nemusí vždy dospieť k záveru, že ide o herniovanú platničku bez vyšetrení. Ideálne by bolo vykonať MRI a röntgen, ale tieto testy by sa nemali vykonávať počas tehotenstva. 

Možnosti liečby 

Pozrite sa na video nižšie a zistite, čo môžete urobiť, aby ste sa cítili lepšie:

SPÄTNÁ BARVA V PREGNANCII - Čo robiť

Riziko herniovaných diskov počas tehotenstva 

Nie všetky ženy s herniovanými diskami zažijú počas tehotenstva krízu, pretože hormónový relaxín, ktorý sa vyskytuje v tehotenstve, spôsobuje, že šľachy a väzivá sú flexibilnejšie, čo môže stačiť na zabránenie silnej bolesti chrbta v chrbte. tehotenstvo. 

Avšak v najzávažnejších prípadoch, keď má žena viac ako jeden herniovaný disk, extrudovaný alebo unesený, môže byť herniovaná disková kríza tak závažná, že spôsobuje veľa porúch. Žena môže byť „uviaznutá“ a môže byť ťažké sa ňou pohybovať, nosiť vysoké topánky alebo držať staršie dieťa v lone, napríklad.

S dieťaťom však neexistuje žiadne absolútne riziko, ale pretože dieťa cíti všetko, čo matka cíti, napriek tomu, že nepociťuje bolesť, môže byť vystavené väčšiemu množstvu kortizolu, čo ju môže ešte viac rozrušiť. niektoré výskumy ukazujú, že u detí žien stresovaných počas tehotenstva je zvýšené riziko poruchy hyperaktivity s deficitom pozornosti, úzkosti a oneskorenia reči.. 

Ako je dodávka

V prípade herniovaných diskov počas tehotenstva by sa malo porodenie prediskutovať s pôrodníkom, pretože neexistuje absolútna indikácia alebo kontraindikácia cisárskeho alebo normálneho pôrodu. Normálne, keď žena nie je v poslednom mesiaci tehotenstva v kríze, je možné mať normálny pôrod, ale aj keď má krízu v posledných niekoľkých týždňoch alebo ak kríza začína počas pôrodu, epidurálna anestézia môže úplne vylúčiť bolesť.. 

Poznať rozdiely a vedieť, prečo zvoliť normálne doručenie alebo cisársky rez. 

Ako sa chrániť 

Niektoré dobré rady pre ženy, ktoré herniovali disky, aby sa vyhli tehotenskej kríze, sú:

• Vyvarujte sa veľkého úsilia, rešpektujte limity tela a využívajte pomoc spoločníkov alebo iných ľudí, ktorí môžu pomôcť;
• Nenoste vysoké topánky denne, uprednostňujete topánky vysoké maximálne 3 cm a veľmi pohodlné;
• Pri zdvíhaní predmetov z podlahy vždy najskôr drep, namiesto toho, aby ste sa naklonili dopredu; 
• Pred otehotnením môže žena urobiť klinické pilates na posilnenie chrbta, zlepšenie držania tela a získanie väčšej flexibility.

Ďalším dôležitým opatrením je zabrániť nadmernému prírastku na váhe počas tehotenstva, pretože to ďalej zhoršuje lordózu chrbtice, čo prispieva k zhoršovaniu príznakov. Preto by tehotná žena nemala počas celého tehotenstva nosiť viac ako 10 kg.