Vysoko riziková starostlivosť počas tehotenstva

Počas vysokorizikových tehotenstiev je dôležité riadiť sa napríklad odporúčaniami pôrodníka, ako je napríklad odpočinok a vyvážená strava, aby tehotenstvo pre matku alebo dieťa prebehlo hladko..

Je tiež dôležité, aby žena vedela, ako rozpoznať príznaky predčasného pôrodu, napríklad prítomnosť želatínového výboja, ktorý môže alebo nemusí obsahovať stopy krvi, pretože v týchto prípadoch je vyššie riziko predčasného pôrodu..

Preto niektoré opatrenia, ktoré by tehotná žena s vysokým rizikom mala prijať počas tehotenstva, zahŕňajú:

1. Porodníka pravidelne navštevujte

Vysokorizikové tehotné ženy majú zvyčajne prenatálnejšie konzultácie, takže pôrodník môže sledovať vývoj tehotenstva, včas identifikovať problémy a čo najskôr začať s primeranou liečbou, aby sa zachovalo zdravie matky a dieťaťa. Preto je dôležité, aby tehotné ženy nevynechali stretnutia a dodržiavali všetky odporúčania pôrodníka..

2. Jedzte zdravo

Počas vysoko rizikového tehotenstva je dôležité mať zdravú a vyváženú stravu. Strava by mala byť bohatá na ovocie, zeleninu, celé zrná, ryby, biele mäso, ako je kuracie a morčacie mäso a semená, napríklad sezamové alebo slnečnicové semená..

Na druhej strane by sa tehotné ženy mali vyhýbať vyprážaným potravinám, sladkostiam, párkom, nealkoholickým nápojom, káve alebo potravinám s umelými sladidlami, ako sú ľahké nealkoholické nápoje. Zistite, ako by mala byť výživa v tehotenstve.

3. Nepite alkoholické nápoje

Konzumácia alkoholu počas tehotenstva môže napríklad zvýšiť riziko malformácií u dieťaťa, predčasného pôrodu a spontánneho potratu. Preto sa odporúča, aby ženy počas tehotenstva nekonzumovali alkoholické nápoje.

4. Zvyšok

Je dôležité, aby tehotná žena odpočívala podľa pokynov pôrodníka, pretože odpočinok je nevyhnutný na to, aby sa zabránilo zhoršeniu akéhokoľvek ochorenia, ktoré má tehotná žena, alebo aby sa predišlo hospitalizácii alebo objaveniu sa budúcich problémov..

5. Skontrolujte hmotnosť

Odporúča sa, aby vysokorizikové tehotné ženy nepriberali na váhe viac, ako je odporúčané pôrodníkom, pretože nadváha zvyšuje riziko komplikácií u matky, ako sú hypertenzia a cukrovka a malformácie u dieťaťa, ako sú srdcové vady. Pozrite sa, koľko kilogramov si môžete dať počas tehotenstva.

6. Nefajčite

Je dôležité nefajčiť a vyhnúť sa cestovaniu s cigaretovým dymom, pretože to zvyšuje riziko potratu, predčasného pôrodu a malformácií u dieťaťa a zvyšuje sa riziko komplikácií, ako je trombóza. Vyskúšajte 7 príčin nefajčenia v tehotenstve.