Koľko popôrodných vankúšikov použijem?

Po pôrode musíte použiť postpartum absorbent po dobu približne 40 dní, meniť každé 3-4 hodiny alebo vždy, keď je veľmi špinavý. Počas tohto obdobia sa neodporúča používať tampón, odporúča sa používať tampón, ktorý má veľké rozmery (nočné), s chlopňami a dobrú absorpciu. 

Toto krvácanie sa nazýva lochia, ktoré pozostáva zo sekrétov z placentárnej rany, krčka maternice a vagíny. V prvých dňoch je toto krvácanie červené a intenzívne, po približne 10 dňoch sa stáva žltším, postupne sa znižuje, mení farbu, až kým nezadne a končí do 6 až 8 týždňov po pôrode.. 

Množstvo absorbentov, ktoré môžu byť použité v tejto fáze, sa medzi jednotlivými ženami veľmi líši, ale ideálne je zmeniť absorbent, kedykoľvek je to potrebné, a aby sa predišlo chybám, môže žena vložiť 1 neotvorené balenie do svojej materskej tašky.. 

Ako robiť intímnu hygienu v prvých dňoch 

Aby sa žena mohla cítiť bezpečnejšie, musí si počas tehotenstva nosiť veľké bavlnené nohavičky a aby sa predišlo infekciám, je dôležité si vždy pred zmenou absorbentu umyť ruky.. 

Žena môže intímnu oblasť vyčistiť iba toaletným papierom po močení, alebo ak uprednostňuje, môže umývať vonkajšiu oblasť genitálie vodou a intímnym mydlom, potom ju vysušiť suchou a čistou utierkou. Neodporúča sa umývať oblasť vagíny vaginálnym duchinha, pretože to mení vaginálnu flóru podporujúcu infekcie, ako je kandidóza.

Vlhké obrúsky sa tiež neodporúčajú na časté používanie, hoci je to dobrá voľba napríklad pri použití vo verejnej kúpeľni. Pokiaľ ide o epiláciu, neodporúča sa používať holiaci strojček denne, pretože pokožka bude citlivejšia a podráždenejšia. Neodporúča sa ani úplná epilácia oblasti vulvy, pretože podporuje rast mikroorganizmov a spôsobuje väčší vaginálny výtok, čo uľahčuje výskyt chorôb..

Keď sa menštruácia vráti? 

Po narodení dieťaťa môže menštruácia trvať niekoľko mesiacov, pretože je priamo spojená s dojčením. Ak matka dojčí výhradne dieťa v prvých 6 mesiacoch, môže prejsť týmto obdobím bez menštruácie, ale ak adoptuje mlieko z fľaše alebo ak nedojde výlučne, môže sa menštruácia vrátiť v nasledujúcom mesiaci. Zistite viac o menštruácii po pôrode. 

Varovné príznaky k lekárovi 

Odporúča sa navštíviť lekára, ak počas týchto 40 dní máte príznaky, ako sú:

• Bolesť v dolnom bruchu; 
• Majte vaginálne krvácanie so silným a nepríjemným zápachom; 
• Po dvoch týždňoch po pôrode máte horúčku alebo začervenanie. 

Tieto príznaky môžu naznačovať infekciu, a preto je potrebné lekárske vyšetrenie čo najskôr.. 

Kedykoľvek žena v týchto prvých dňoch dojčí, môže mať v oblasti brucha malé nepríjemné pocity, ako je kŕče, čo je spôsobené znížením veľkosti maternice, čo je normálna a očakávaná situácia. Ak je však bolesť veľmi intenzívna alebo pretrváva, musíte o tom informovať lekára.