Masáž horúcimi kameňmi bojuje proti bolesti a stresu

Masáž horúcimi kameňmi je masáž horúcimi čadičovými kameňmi po celom tele, vrátane tváre a hlavy, ktorá pomáha relaxovať a zmierňovať stres, ktorý sa nahromadil pri každodenných prácach..

Spočiatku sa na celé telo vykonáva masáž s veľkým množstvom oleja a potom terapeut tiež vykonáva jemnú masáž zahriatym kameňom, pričom niekoľko minút odpočíva v niektorých špecifických častiach tela, ktoré sa nazývajú kľúčové akupresúrne body..

Výhody masáže horúcimi kameňmi

Medzi výhody masáže horúcimi kameňmi patria:

1. Zvýšený miestny krvný obeh v dôsledku tepla z kameňov;
2. Hlboká relaxácia, pretože teplo dosahuje najhlbšie vlákna svaloviny;
3. Zvýšená lymfatická drenáž;
4. Zmiernenie bolesti svalov;
5. Znížený stres a napätie;
6. Zvýšená pohoda. Zahrieva potešenie tela;

Masáž lávovými kameňmi trvá v priemere 90 minút a je ideálna pre najchladnejšie zimné dni.

Cena masáže horúcimi kameňmi

Cena masáže horúcimi kameňmi sa líši v závislosti od času relácie, ale relácia 1 hodiny stojí okolo 100,00 R $.

Masáž horúcimi kameňmi je kontraindikovaná u jedincov s akútnou astmou, akútnou cystitídou, akútnymi infekciami, zraneniami, kožnými chorobami, rakovinou a tehotenstvom..

Ako robiť masáž horúcimi kameňmi

Ak chcete urobiť masáž horúcimi kameňmi, musíte:

1. Do nádoby s vodou vložte 5 alebo 6 hladkých čadičových kameňov;
2. Voda prevarte s kameňmi a nechajte ju odpočívať, kým teplota nedosiahne 50 ° C;
3. Dajte do ruky kameň na kontrolu teploty kameňa;
4. Urobte masáž sladkým mandľovým olejom;
5. Položte kamene na kľúčové akupresúrne body na chrbte na 10 minút;
6. Ľahkou masáž s kameňmi na mieste, kde boli umiestnené.

Aj keď masáž horúcimi kameňmi môže byť vykonávaná doma, mala by ju podľa možnosti vykonávať vyškolená osoba, ktorá zabezpečí najlepšie výsledky.

Pozri tiež: Shiatsu masáž.