Na čo slúži jazyková škrabka a ako ju používať

Škrabka na jazyk je nástroj používaný na odstránenie belavého plaku nahromadeného na povrchu jazyka, známeho ako poťah na jazyk. Použitie tohto nástroja môže pomôcť znížiť baktérie prítomné v ústach a pomôcť zmierniť zápach z úst, ktorý sa nachádza v lekárňach a supermarketoch..

Bolo dokázané, že použitie škrabky na jazyk je účinnejšie na čistenie jazyka ako zubná kefka, pretože ľahšie odstraňuje povlak a lepšie odstraňuje materiály a zvyšky jedla nahromadené na jazyku. Avšak aj pri použití škrabky zostáva jazyk biely, je potrebné vyhľadať pomoc zubného lekára, pretože to môže byť príznakom orálnej kandidózy..

Na čo to je

Škrabka je produkt, ktorý sa používa na udržanie čistoty jazyka, pričom odstraňuje belavý povlak, ktorý sa tvorí zo zvyškov jedla, a použitie tohto nástroja môže priniesť ďalšie výhody, napríklad:

• Zlý zápach;
• Redukcia baktérií v ústach;
• Vylepšená chuť;
• Prevencia zubného kazu a chorôb ďasien.

Aby boli tieto výhody viditeľné každý deň, je dôležité udržiavať dobré čistenie zubov a používať škrabku na jazyk najmenej dvakrát denne, to znamená, že tento výrobok bude pomáhať pri ústnej hygiene, iba ak sa všetko použije dní po vyčistení zubov. Naučte sa správne čistiť zuby.

Ako používať škrabku na jazyk

Škrabka na jazyk by sa mala používať každý deň, najmenej dvakrát, po vyčistení zubov zubnou pastou z fluoridu, pretože ak sa čas od času použije, nebude možné pozorovať výhody, ako je zníženie zápachu z úst a odstránenie povlaku. lingválnu.

Na očistenie jazyka pomocou škrabky je potrebné ho vysunúť z úst a umiestniť zaoblenú časť tohto produktu smerom k hrdlu. Potom musí byť stierač pomaly pritiahnutý k špičke jazyka, čím sa vylúči biela doska. Tento proces sa musí opakovať 2 až 3 krát a škrabka sa musí umyť vodou vždy, keď sa potiahne jazyk..

Je dôležité si uvedomiť, že ak je vložený príliš hlboko do hrdla, môže spôsobiť nevoľnosť, preto sa odporúča škrabku umiestniť iba do konca jazyka. Okrem toho tieto nástroje nie sú jednorazové a môžu sa používať niekoľkokrát a nachádzajú sa pri nákupe v lekárňach a supermarketoch, s niekoľkými modelmi, ako sú plasty a ájurvédy, ktoré sú vyrobené z nehrdzavejúcej ocele alebo medi..

Kto by nemal používať

Ľudia s bolesťou a trhlinami na jazyku, ako sú lézie spôsobené oparom alebo drozdom, by nemali používať škrabku na jazyk, pretože by mohlo dôjsť k ďalšiemu poškodeniu steny jazyka a pretože môže spôsobiť krvácanie. Niektorí ľudia nemusia používať škrabku, pretože počas procesu čistenia jazyka majú pocit zvracania a v týchto prípadoch stačí dobré čistenie zubov..

Kedy ísť k zubárovi

V niektorých prípadoch škrabanie jazyka neznižuje belavé plaky na jazyku a nezlepšuje nepríjemný dych, a preto je potrebné hodnotenie zubného lekára, pretože to môže naznačovať prítomnosť ústnej kandidózy. Prečítajte si viac o tom, ako identifikovať orálnu kandidózu a ako sa lieči.

Pozrite si ďalšie tipy, ako ukončiť biely jazyk:

Ako ukončiť biely jazyk?