Mangosteen
Mangosteen je ovocie známe tiež ako Mangosta, Mangostim, Mangusta alebo Garcínia, ktoré sa môže používať ako liečivá rastlina na liečenie zdravotných problémov alebo na chudnutie..
Jej vedecký názov je Garcinia mangostana a dá sa kúpiť na niektorých trhoch, v obchodoch so zdravou výživou, na pouličných trhoch alebo v lekárňach.
Na čo je mangostan
Mangosteen slúži na liečenie cystitídy, hnačky, zlého trávenia, ekzému, horúčky, kvapavky, nepravidelného menštruačného toku a červov. Okrem toho sa dá použiť na chudnutie.
Vlastnosti mangostanu
Medzi vlastnosti mangostanu patrí jeho tráviaci, antipyretický, laxatívny, antioxidačný, protizápalový, antivírusový, protiplesňový, antibiotický a odmasťovací účinok..
Ako používať mangostanu
Medzi použité časti mangostanu patrí šupka, listy, ovocie, korene a semená a môžu sa používať vo forme čaju, sirupu a kapsúl..
- Sirup z mangostanu: vziať 2 až 4 lyžice denne, 15 minút pred jedlom.
Vedľajšie účinky mangostanu
Nezistili sa žiadne vedľajšie účinky mangostanu.
Kontraindikácie mangostanu
Kontraindikácie mangostanu nie sú opísané.
Nutričné informácie mangostanu
komponenty | Množstvo na 100 g mangostanu |
energie | 73 kalórií |
proteíny | 0,4 g |
tuky | 0,6 g |
sacharidy | 18 g |
vlákna | 1,8 g |
Vitamín C | 2,9 mg |
vápnik | 12 mg |
magnézium | 13 mg |