Aké je použitie ibišteka a jeho výhody

Hibiscus je liečivá rastlina, ktorú je možné použiť na podporu chudnutia, na kontrolu krvného tlaku a dokonca aj na prevenciu problémov s pečeňou..

Jej kvety sa dajú použiť v čajoch alebo šalátoch a ďalšie časti rastliny sa môžu použiť na výrobu džemov, polievok a omáčok, takže je to veľmi univerzálny spôsob, ako zlepšiť zdravie..

Cena ibišteka

Cena ibišteka sa líši v závislosti od miesta nákupu a formy prezentácie a priemerná hodnota pre suchú rastlinu je 5 reais na 100 gramov, pre prášok je to 15 reais pre 100 g a pre kapsula je 40 reais, pre 60 kapsúl.

Kľúčové výhody

Ibištek má niekoľko výhod, a preto ho možno použiť na liečenie rôznych zdravotných problémov. Ibištek je vhodný pre:

• Pomáhajú schudnúť pretože je to vynikajúci diuretikum a tiež pomáha pri spaľovaní tukov;
• Zlepšenie zápchy pretože má preháňadlo;
• Bojujte s ochorením pečene a detoxikuje tento orgán, pretože podporuje fungovanie tohto orgánu;
• Uvoľnite menštruačné kŕče pretože má analgetický účinok;
• Boj proti chrípke, prechladnutie, kašeľ a horúčka, pretože má vykašliavací účinok, ktorý uľahčuje odstránenie sekrétov;
• Boj proti seborrhea na pokožke hlavy, pretože má vlastnosti proti lupinám;
• Zmierniť bolesť žalúdka vďaka analgetickému pôsobeniu a kvôli upokojujúcemu účinku;
• Znížte cholesterol, krvný tlak a glukózu v krvi, pretože má antihypertenzívne vlastnosti;
• Pomalé starnutie pokožky pretože je bohatá na antioxidanty.

Ibištek je tiež populárny ako čínska ruža, Venuša Mimo, tukový kvet, študentský tuk a Lion's Goose, ale jeho vedecký názov je Hibiscus rosa-sinensis. Táto rastlina sa dá kúpiť v obchodoch so zdravou výživou a na niektorých trhoch s priemernou cenou 12 reais.

Ako používať ibištek

Použitá časť ibišteka je kvetina a čaj tejto rastliny sa často používa na pomoc pri chudnutí.

• Na výrobu čaju z ibišteka: na začiatok varu pridajte 2 polievkové lyžice plné sušených kvetov ibišteka, 2 vrecúška alebo 1 čajovú lyžičku prášku do 1 litra vody. Vypnite prívod tepla a obal zakryte na desať minút, namažte a vypite.

Ak chcete schudnúť, zoberte 3-4 šálky čaju ibišteka denne, pol hodiny pred hlavným jedlom.

Vo vnútri sú tiež kapsuly, ktoré obsahujú práškový ibištek. Tieto kapsuly sa zvyčajne predávajú osobám, ktoré sa snažia schudnúť a mali by sa používať podľa pokynov na obale, pretože sa líšia podľa značky..

Možné vedľajšie účinky

Aj keď sa tak nestane u všetkých ľudí, môže ibištek spôsobiť závraty, slabosť a ospalosť, pretože pomáha znižovať krvný tlak. Takže, kto trpí nízkym krvným tlakom, by nemal konzumovať ibištek vo veľkých množstvách alebo bez lekárskej pomoci.

Kto by nemal používať

Hibiscus je kontraindikovaný u ľudí s nízkym krvným tlakom, počas tehotenstva alebo dojčenia, období PMS a žien, ktoré sa snažia otehotnieť, pretože mení hormóny a môže v niektorých prípadoch sťažiť tehotenstvo a spôsobiť neplodnosť..