Hlavné príčiny bolesti a liečby dolnej časti chrbta

Bolesť na konci kolumny obvykle nie je vážna a mohla by byť napríklad výsledkom zlého držania tela alebo opakovaného úsilia, ale ľahko sa dá vyriešiť pomocou odpočinku a ľahkou masážou v bolestivej oblasti. Ak je však bolesť intenzívna a konštantná, je dôležité ísť k lekárovi, aby sa vyhodnotili príznaky, ak sa stanoví diagnóza a takto sa môže začať najlepšia liečba..

Liečba bolesti na konci šírenia môže byť okrem fyzioterapeutických sedení zameraná na použitie svalových relaxancií alebo protizápalových liekov, okrem fyzioterapeutických sedení, na posilnenie svalov a zmiernenie príznakov..

Bolesť na konci kolumny obvykle nie je vážna a dá sa ľahko vyriešiť napríklad odpočinkom, fyzioterapeutickými sedeniami a použitím protizápalových liekov. Hlavné príčiny bolesti v spodnej časti zvuku:

1. Lumbalgia

Lumbalgia zodpovedá bolesti na konci stĺpca, ktorá môže sprevádzať počet bolestí na nohách alebo na zadku, ktoré môžu trvať menej ako 1 mesiac. Bolesť dolnej časti chrbta môže byť spôsobená zlým držaním tela, sedavým životným štýlom, lokálnou infekciou alebo dokonca nádorom.

Ako zaobchádzať: v prípade bolesti dolnej časti chrbta môže byť liečba hackovaná pomocou liekov, ako sú napríklad svalové relaxanciá a protizápalové lieky, vždy pod lekárskym vedením. Fyzioterapiu možno tiež odporučiť na posilnenie svalov a zníženie bolesti. Pozrite si ďalšie video o niektorých domácich stratégiách proti šíreniu bolesti.

Ako zmierniť šírenie bolesti

4. Držanie kufra

Pozícia je jednou z hlavných príčin bolesti na konci stĺpca, pretože napríklad nesprávne držanie tela pri sedení môže spôsobiť veľmi veľký tlak na nohy, čo môže viesť k bolestivej bolesti dolnej časti chrbta..

Ako zaobchádzať: V prípade, že bolesť v časti stĺpca je výsledkom kufra, môžete vstať zo dňa a natiahnuť sa a urobiť ľahkú masáž v bolestivej oblasti. Je tiež dôležité upraviť polohu tela, aby sa predišlo väčšej bolesti a vzniku ďalších problémov.

5. Herniatický disk

K hernii dochádza, keď sa medzistavcový disk predáva na svojom mieste, čo vedie k stlačeniu nervov v oblasti a následkom bolesti v bedrovej oblasti. Okrem bolesti v dolnej časti stĺpca môže byť kvôli kompresii miestnych nervov ťažké chodiť a krčiť sa, slabosť nôh a dokonca aj zmena vo fungovaní tela. Poznať všetky hlavné príznaky a ako zabrániť prietrži disku.

Ako zaobchádzať: Ak existuje hernia disku, je dôležité pomáhať ortopédovi pri stanovovaní diagnózy pomocou vyhodnotenia symptómov a zobrazovacích testov, ako sú napríklad lúče X. Ďalej je dôležité vykonávať fyzioterapeutické sedenia, aby sa zlepšila kvalita zdravia. život človeka. Pozrite si niektoré cvičenia, ktoré môžete urobiť.

6. Renálny kameň

Hlavným príznakom obličkového kameňa je akútna bolesť v dolnej časti nátierky, presnejšie v laterálnej oblasti, ktorá vzniká v dôsledku prítomnosti kameňov v obličkách, ktoré spôsobujú zápal a obštrukciu toku moču v močovom trakte..

Ako zaobchádzať: V prípade, že sa vyskytnú charakteristické príznaky renálnej krízy, je dôležité poradiť sa s nefroológom, aby sa mohli vykonať testy na kontrolu prítomnosti kameňov a ich veľkosti, aby bolo možné definovať najlepšiu liečebnú agendu. Aby sa však zabránilo tvorbe kameňa v obličkách, je dôležité mať okrem pitia najmenej 2 litrov vody mimo deň k dispozícii návyky zdravého životného štýlu s vyváženou stravou a pravidelným cvičením. Vedzte, čo robiť, aby ste zmiernili obličkové koliky.

Kedy musíte ísť k lekárovi?

Odporúča sa navštíviť lekára, keď je bolesť na konci stĺpca intenzívna, v krajine je dokonca v pokoji a objavia sa ďalšie príznaky:

• Bolesť na nohe alebo gluteuse;
• Pocit necitlivosti alebo hormónu sa šíri, nohy alebo zadok;
• Je ťažké vykonávať pohyby, ako je chôdza, krčenie alebo vstávanie;
• Nedostatok vzduchu.

Návšteva u lekára je dôležitá, aby mohol skontrolovať vyšetrenia, ktoré mu umožnia uzavrieť diagnózu, a tak začať liečbu skôr, aby sa zabránilo progresu bolesti a jej komplikáciám..