Čo robiť v prípade úpalu a ako tomu zabrániť

Inolácia je nekontrolovaný nárast telesnej teploty v dôsledku dlhodobého vystavenia horúcemu a suchému prostrediu, ktorý spôsobuje dehydratáciu a príznaky, ako je horúčka, únava v koži, zvracanie a hnačka..

Čo je teda potrebné urobiť v týchto prípadoch a rýchlo ísť do nemocnice, kde vyhľadá lekársku pomoc, ale prijímajú sa nasledujúce kroky

1. Odveďte osobu na dobre vetrané miesto v tieni, ak je to možné, s ventilátorom alebo klimatizáciou;
2. Umiestnite osoby sediace alebo sediace;
3. Aplikujte studené spoločnosti na cuerpo, ale vyhnúť sa použitiu zmrznutej vody;
4. Ponúknite dostatok tekutín na pitie, vyhýbanie sa alkoholickým nápojom, káve a nealkoholickým nápojom ako je coca-cola;
5. Sledujte stav vedomia osoby, napríklad vaše meno, vek, aktuálny deň v týždni. 

V prípade, že osoba prítomná s intenzívnym zvracaním, ak je pri vedomí, musí sa priblížiť k boku, aby zabránila vdýchnutiu zvratkov, ako aj zavolať sanitku, aby ho odviedla do nemocnice..

Kto má vyššie riziko mŕtvice 

Aj keď sa to stane u akejkoľvek osoby, ktorá je vystavená slnečnému žiareniu alebo vysokým teplotám, slnečné svetlo je zvyčajne najčastejšie u dojčiat alebo starších ľudí, čo má najväčšie ťažkosti s reguláciou telesnej teploty..

V rámci väčšej skupiny sa nachádzajú aj ľudia, ktorí žijú v domoch bez klimatizácie, ako aj ľudia s chronickými chorobami, ktorí zneužívajú alkoholické nápoje..

Ako sa vyhnúť úpalom 

Najlepším spôsobom, ako sa vyhnúť úpalom pri návšteve veľmi horúcich miest a nebyť vonku na slnku, však, ak potrebujete ísť na ulicu, ak musíte prijať určité preventívne opatrenia, ako napríklad:

• Používajte ľahké bavlnené odevy alebo iný prírodný materiál;
• Naneste opaľovací krém s ochranným faktorom 30 alebo vyšším;
• Vypite asi 2 l vody denne;
• Vyhnite sa cvičeniu, ako je beh futbalového zápasu v najteplejších hodinách.

Je dôležité pamätať na to, že deti a deti sú citlivejšie na teplo a majú viac možností utrpenia izolácie a dehydratácie, ktoré si vyžadujú dvojitú starostlivosť.. 

Rozdiel medzi úpalom a úpalom

Úpal je podobný ako pri slnečnom žiarení, ale predstavuje závažnejšie príznaky vysokej teploty v tele, čo by mohlo viesť k zmene. Poznať hlavné riziká slnečného žiarenia.

Pri úpaloch teplota stúpa asi o 40 ° a obeť má slabé dýchanie, preto musí ísť do nemocnice, aby začala s liečbou rýchlejšie..