Domáce liek, aby sa zabránilo mŕtvici

Medzi skvelé možnosti domácich liekov, ktoré bránia rozvoju mozgovej príhody, patrí konzumácia artičoky a baklažánu, pretože obsahujú vlastnosti, ktoré zabraňujú tomu, aby sa krv stala príliš silnou, a vytvárajú zrazeniny, ktoré zvyšujú riziko mozgovej príhody, napríklad.

Okrem týchto prostriedkov sú ďalšími dobrými tipmi:

• Vyvarujte sa konzumácii potravín s vysokým obsahom tukov;
• Pravidelne cvičte fyzickú aktivitu;
• Zvýšte spotrebu ovocia bohatého na vitamín C, ako je ananás, acerola, kešu.

Tieto tipy sú dôležité na zaistenie ľahšieho toku krvi a zníženie rizika upchatia tepien.

Domáci liek s artičokom

Pravidelná konzumácia artičoky pomáha znižovať hladinu cholesterolu v krvi, čo je hlavnou príčinou mozgovej príhody. Čaj z tejto rastliny sa teda môže použiť aj na zníženie rizika vážnych problémov.

Artičok sa môže jesť aj varený alebo vo forme kapsúl pri hlavných jedlách.

prísady

• 2 až 4 g nasekaných artičokových listov
• 1 šálka vody

Spôsob prípravy

Pridajte prísady a varte 5 minút na miernom ohni. Potom uhasiť oheň, nechajte ho zahriať a napätie. Vezmite 3 šálky tohto čaju denne.

Domáci liek s baklažánom

Jesť baklažánovú vodu každý deň pomáha v boji proti cholesterolu v krvi, čo zvyšuje riziko mozgovej príhody.

prísady

• 1 baklažán
• 1 liter vody

Spôsob prípravy

Lúpať baklažán a nechať vsiaknuť do vody celú noc. Ráno premiešajte všetko v mixéri, namiešajte a vypite túto vodu z baklažánu počas dňa bez pridania cukru.