Domáce riešenie pre burzitídu

Skvelé domáce riešenie pre burzitídu je dať na mieste ľad. Ľad pôsobí ako lokálny liek proti bolesti a je protizápalový. Mal by sa používať každý deň počas liečby burzitídy, aby doplnil fyzioterapeutickú a liekovú liečbu, čím sa liek na burzitídu ešte viac zblíži..

Ako používať ľad na liečbu burzitídy

Ak chcete na liečbu burzitídy použiť ľad, je potrebné dodržiavať tieto pokyny:

• Položte kocky ľadu zabalené do plienky alebo tenkej textílie a položte ich na plece, aby tam zostali 10 minút..
• Po 10 minútach s ľadom vyberte a odpočinte ďalších 10 minút, potom ľad vložte späť na rameno. Tento postup opakujte trikrát a celý postup opakujte dvakrát denne alebo podľa pokynov lekára alebo fyzioterapeuta.

Liečba burzitídy stále zahŕňa záchranu postihnutého kĺbu. Preto by ste mali odpočívať vždy, keď je to možné, a dávať pozor, aby ste nemali nosiť ťažký vak na ramene postihnutom burzitídou, a neklaďte napríklad na boku, kde je burzitída na bedre. Tento typ starostlivosti je veľmi dôležitý na zníženie tlaku rôznych štruktúr na burze a na kĺboch, čo uľahčuje vyliečenie choroby..

Ďalšie tipy nájdete v nasledujúcom videu:

Ako zmierniť bolesť pomocou PRÍRODNEJ ANALGÉZY