Romero slúžiť a ako ju používať

Romero je aromatická rastlina, ktorá má rôzne vlastnosti vďaka svojim tonickým, stimulačným, antiseptickým, diuretickým, liečivým a antimikrobiálnym vlastnostiam. Poskytuje tiež hepatoprotektívne a gastrointestinálne účinky, pomáha zlepšovať trávenie potravy.

Vaše vedecké meno je Rosmarinus officinalis a časti použité na kvety a kvety. Dá sa kúpiť v supermarketoch, obchodoch s prírodnými produktmi, v lekárňach av niektorých mestských sviatkoch.

Hlavné výhody použitia zvuku sú: 

1. Zlepšiť nervový systém

Romero pomáha zlepšovať nervový systém a stimuluje celkovú toniku obehu a stimuluje centrálny nervový systém, takže pomáha v prípadoch preťaženia mozgu v dôsledku práce, zlepšuje pamäť, koncentráciu a uvažovanie, takže ako predchádzať problémom, ako sú depresia a úzkosť. 

Táto rastlina tiež pomáha znižovať stratu pamäti, ktorá sa prirodzene vyskytuje u starších ľudí, a preto ju možno použiť vo forme nevyhnutného prijatia na vykonanie aromaterapie.. 

2. Zákon o trávení

Romero mi pomáha zlepšovať trávenie, pretože mám antispazmodické pôsobenie, ktoré znižuje produkciu plynu a znižuje brušnú distenziu. Táto hierarchia tiež pomáha zlepšovať kyslosť jeho antacidovým účinkom a trieslovinami, ktoré sú zodpovedné za ochranu čreva pred podráždením a zápalom, znižujú krv a hnačku.. 

Okrem toho má antibakteriálne vlastnosti, ktoré pomáhajú liečiť gastritídu spôsobenú baktériami Helicobacter Pylori, a pomáhajú pri kontrole vylučovania žlče, zlepšujú absorpciu tuku na úrovni čreva.

3. Chráňte pečeň

Táto aromatická rastlina má tiež hepatoprotektívne a diuretické účinky, ktoré stimulujú pečeňové enzýmy, ktoré detoxikujú a vylučujú toxické látky z tela prostredníctvom orínu. Okrem toho chráni pečeň pred infekciami a zápalmi, ako je napríklad hepatitída.

Rovnako riadi sekréciu žlče, ktorá pomáha pri liečbe močového mechúra a tiež chronickej cholelitiázy.. 

4. Možný antioxidačný účinok

Je bohatá na antioxidačné kyseliny, ako je kyselina rosmarínová, kyselina karnosová, kyselina ferulová a triesloviny, ktoré pomáhajú zlepšovať imunitný systém, predchádzať infekciám a zlepšovať zdravie pokožky..

Okrem toho antioxidanty bránia tvorbe voľných radikálov, ktoré poškodzujú bunky, takže táto rastlina môže mať veľký potenciál ako protinádorové liečivo, čím bráni zmenám v bunkách..

5. Uvoľnite stres a úzkosť

Parfum sa používa v aromaterapii na zníženie stresu a úzkosti v spojení s nevyhnutným prijatím levandule, pretože pomáha znižovať arteriálny tlak a kontrolovať štekanie srdca, čím vyvoláva pocit pokoja a pokoja..

6. Zlepšenie bolesti a obehu

Má protizápalové a analgetické vlastnosti, okrem zlepšenia krvného obehu všeobecne, takže sa môže používať na varixy a na zmiernenie bolesti spôsobenej migrénami alebo sakami, bolesťami hlavy, artritídou a dnou.. 

Pomáham tiež zlepšovať príznaky vyvolané premenštruačným syndrómom (PMS), ako sú kŕče brucha, regulovať nepravidelnú menštruáciu a znižovať nadmerné krvácanie počas menštruácie..

7. Dekongestant

Táto aromatická rastlina má decongestant a febrifugal vlastnosti, tak to pomáha liečiť chrípku a nachladenie, znižuje teplotu, fluidizuje huby a zmierňuje bolesti v krku. 

Asimizmus je pre svoje antispasmodické pôsobenie užitočný pri liečbe astmy, chronických chorôb, čierneho kašľa a bronchitídy.. 

Ako používať romero

Používajú sa na ochutenie jedla a kvetov na prípravu a vytvorenie stimulujúcich kúpeľov. Rovnako môže využiť svoje základné prijatie. Na čo bude jeho použitie závisieť od liečenej náklonnosti:

• Té de romero pre problémy so zažívacím, dýchacím a nervovým systémom: vložte 6 až 10 hodín do nádrže na vodu zasiahnutej 1 molero romero miske. Nechajte 10 minút odpočívať. Vložte a vypite 1 až 2 šálky denne, po jedle v prípade zažívacích ťažkostí.

• Romero kúpeľ na reumatizmus alebo poruchy kože: vložte 50 g romero do 1 litra tečúcej vody, prikryte, nechajte ho stáť 30 minút a vložte. Používa sa tiež pokračovanie tejto vody. 

• Nevyhnutné prijatie romero: môže byť použitý pri aromaterapeutických procedúrach, môže byť použitý na upokojenie dýchacích problémov, môže byť tiež použitý na masáž stimulačného kúpeľa. 

Rovnako sa dá použiť aj na prípravu mäsa, pečenej kaše, napríklad u nezdravých ľudí alebo v toastoch a vďaka svojej intenzívnej chuti a osobitnému dotyku s potravinami.. 

Vedľajšie účinky a kontraindikácie 

Nadmerná konzumácia romero môže spôsobiť problémy ako nevoľnosť, zvracanie, podráždenie obličiek a alergické reakcie. 

Jeho použitie ako liečiva je kontraindikované u ľudí s anamnézou záchvatov, u žien, ktoré sú trápne a dojčia..