Čo môže spôsobiť zimnicu a čo robiť

Chlad sa podobá zimnici, ktorá spôsobuje kontrakcie a nedobrovoľné uvoľnenie svalov celého tela. Je jedným z mechanizmov tela, ktorý pri prechladnutí generuje viac tepla..

Chlad sa však môže vyskytnúť aj na začiatku infekcie a zvyčajne sa spája s horúčkou, ktorá spôsobuje epizódy bledšieho trasenia a pocitu chladu. Môžu byť spôsobené v dôsledku prechladnutia, ale aj v prípade horúčky, chrípky, prechladnutia, vírusových alebo bakteriálnych infekcií, bolestí v krku, mononukleózy, pneumónie, meningitídy alebo pyelonefritídy..

Čo môže spôsobiť zimnicu 

Medzi hlavné príčiny zimnice patria:

1. Horúčka

Zvýšenie telesnej teploty môže spôsobiť triašku, čím sa celé telo chveje. Horúčka môže byť emocionálna a postihuje najmä deti a staršie osoby, ktoré majú ťažkosti, ale zvyčajne to znamená, že telo bojuje s infekciou alebo že je nadmerne oblečený. 

Čo robiť: mali by ste sa vziať mierne teplú sprchu a vyhnúť sa napríklad pobytu na horúcich miestach alebo pod prikrývkou. Užívanie čaju s malinovými listami je tiež dobré na zníženie horúčky, ale ak to nestačí, môže sa odporučiť vziať Dipyrone alebo Paracetamol a vyhľadať lekára, aby zistil, čo spôsobuje horúčku pri zimnici. Objavte ďalšie prírodné spôsoby, ako znížiť horúčku.

2. Chlad a chrípka

Byť na chladnom mieste, so silnou klimatizáciou a nevhodným oblečením môže tiež spôsobovať pocit chladu, husacích koží a zimnice, ale tento pocit sa môže vyskytovať napríklad aj v chrípke. Ďalšími príznakmi, ktoré pomáhajú pri identifikácii chrípky, sú: kašeľ, kýchanie, hlien, výtok z nosa, bolesť na hrudníku a sťažené dýchanie, ale ak pretrvávajú alebo sa zhoršujú príznaky spojené s vysokou horúčkou, je to príznak závažnejšej respiračnej infekcie, ako je napríklad zápal pľúc. , napríklad, a mali by ste ísť k lekárovi, aby prijal najvhodnejšie lieky. Naučte sa všetky príznaky zápalu pľúc. 

Čo robiť: po vychladnutí je vhodné sa pokúsiť zabaliť sa, ale sledovanie teploty je tiež opatrný postoj. V prípade silnej chrípky je možné brať lieky na zmiernenie príznakov a je možné si ju kúpiť v lekárni. Aby ste sa rýchlejšie zotavili, musíte tiež oddýchnuť a vypiť viac vody. Ak sa však preukáže zápal pľúc, mali by sa užiť antibiotiká indikované lekárom.

3. Infekcia hrdla 

Bolesť v krku, prítomnosť malých bielych alebo žltých škvŕn v krku, môže naznačovať napríklad angínu, ktorá môže tiež spôsobovať zimnicu, horúčku a nevoľnosť..

Čo robiť: Kloktanie teplou vodou a soľou môže pomôcť vyčistiť hrdlo a eliminovať mikroorganizmy, ale v tomto prípade by ste mali ísť k lekárovi na vyšetrenie, pretože možno budete musieť brať antibiotiká. Pozrite sa na ďalšie prírodné recepty na krk. 

4. Močová infekcia 

V prípade infekcie močových ciest sa objavia okrem kalného alebo hrudkovitého moču aj príznaky ako bolesť alebo pálenie pri močení. Malátnosť, bolesť hlavy a vysoká horúčka so zimnicou môžu naznačovať zhoršenie situácie a že baktérie sa mohli vyvinúť a ovplyvniť obličky, čo charakterizuje pyelonefritídu..

Čo robiť: mali by ste ísť k lekárovi, pretože antibiotiká sú potrebné 7 až 14 dní, ale pitie väčšieho množstva vody a brusnicovej šťavy je dobrou prírodnou stratégiou na doplnenie liečby. Poznať prostriedky určené na infekciu močových ciest. 

5. Hypoglykémia

Zníženie hladiny cukru v krvi môže ovplyvniť kohokoľvek, ale vyskytuje sa častejšie v prípade cukrovky. Ďalšími príznakmi, ktoré sa môžu vyskytnúť v prípade hypoglykémie, sú studený pot, závraty, zimnica a nevoľnosť. Za normálnych okolností k tomuto poklesu energie dôjde, keď človek neje nič dlhšie ako 3 hodiny alebo keď diabetici užívajú lieky a nejedia ani neberú nesprávne. Poznať príznaky hypoglykémie. 

Čo robiť: Musíte zvýšiť množstvo cukru v krvi požitím nejakého zdroja uhľohydrátov, ktoré môžu nasávať cukríky, alebo zobrať 1 pohár prírodnej pomarančovej šťavy a jesť napríklad jeden toast s maslom. Neodporúča sa jesť čokoládu, puding alebo iné veľmi sladké jedlá, aby sa zabránilo nekontrolovateľnému cukrovke. 

6. Zmeny v prostate 

U mužov so zápalom prostaty sa môžu vyskytnúť príznaky ako bolestivé močenie, znížený prietok moču, bolesť dolnej časti chrbta, zimnica a bolesť semenníkov.. 

Čo robiť: Mali by ste sa obrátiť na urológa na konzultáciu a vykonať testy, ktoré môžu naznačovať akékoľvek zmeny v prostate, a v najťažších prípadoch by mali začať s primeranou liečbou, ktorá môže zahŕňať užívanie liekov alebo chirurgický zákrok. Zistite viac o zväčšenej prostate.  

7. Hypotyreóza 

Znížená funkcia štítnej žľazy, ktorá je hypotyreóza, môže spôsobiť príznaky, ako je nedostatok dispozície, únava, zimnica, ťažkosti s koncentráciou, zlyhanie pamäti a prírastok na váhe.. 

Čo robiť: môže byť indikovaná konzultácia s praktickým lekárom alebo endokrinológom na vyšetrenie príznakov, vykonanie krvných testov, ktoré merajú TSH, T3 a T4, a ultrazvuk štítnej žľazy môže byť užitočný na identifikáciu uzlov, ktoré môžu narušiť fungovanie tejto žľazy. Okrem toho, že jete 1 brazílsky oriešok denne, sa podľa lekárskej rady odporúča užívať lieky na reguláciu štítnej žľazy. Pozrite sa na niektoré prírodné recepty na kontrolu hypotyreózy. 

Okrem týchto príčin existuje aj mnoho ďalších chorôb, ktoré môžu spôsobovať zimnicu, takže je vždy dôležité vyhľadať lekársku pomoc, aby sa zistilo, čo spôsobuje tento príznak a ako by sa malo liečenie robiť.. 

Kedy ísť k lekárovi

Ak sa zimnica ustáli, mali by ste ísť k lekárovi, pretože to môže súvisieť s ochorením, ktoré si vyžaduje špecifickú liečbu. Preto vždy, keď zimnica zostane dlhšie ako 1 deň, mala by sa zvážiť možnosť stretnutia s praktickým lekárom..